またねカウアイ

カウアイ島での1ヵ月のヨガトレーニングは、
今までのさまざまな経験を覆すほどの変化を、わたしにもたらしました。
過去からの解放、未来への出発、そして、いまを生きる。
ありのままを受け入れ、ありのままの自分でシンプルに暮らす・・・
心も体もすっかり変わってしまいました。
(いちばんわかりやすいのは、野菜中心の食事と、腕の筋肉・笑)

ここで得た、言葉では表現しきれないほどの体験と気づきの数々は、
これからの「ヨガ」を通して、たくさんの人に伝えていきたいなと思います。



いままでの色々なシーンで密かに師匠と崇めている方がお二方いるのですが、
三人目、マイラ先生というヨガの素晴らしい師匠に出会えたことが
2010年最大の出来事です。

最後の108とアーサナレッスンのあとだったので、修了書をもらう腕がプルプルしてた。
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ようやく人生のスタートラインに立ったような気がします。
これからです。
そしてまだまだです。
後押ししてくださった方々、わがままを聞き入れてくださった方々、
その他たくさんの方々への感謝の気持ちを心に抱きながら、
1ヵ月で得たものをもっともっと自分自身で深めていき、前進し続けます。
これからもよろしくお願いいたします。

修了式のあとは、もうひとつの近所のビーチへ、みんなで遊びに行きました。
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ここでも浄化のために頭までザップン。
ちょっと石ころが足の裏に痛かったけど、それも自然のありのままの姿。
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カウアイ島での最後の1日が静かに過ぎていきました。
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by magicnet | 2010-12-23 18:37 | 2010 HAWAII(Kauai)


ハワイでヨガな日々。


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Magic Yoga Kailua

2010年10月〜11月の1ヵ月間、ハワイ・カウアイ島でのヨガトレーニングで全米ヨガアライアンス取得。
2011年1月にふたたびハワイ・オアフ島へ渡り、7月まで語学留学。大好きなハワイで、毎日ヨガ三昧のかけがえのない時間を過ごしました。
その後ハワイと日本を行き来しながら、2011年10月より1年間、日本のヨガ業界を体験。2013年3月からは再びハワイ生活へ。
誰でも楽しめるヨガクラスを行っています。お気軽にお問い合わせください。

*お問い合わせ*
ヨガインストラクター
Mahoko
Email: mahokos01★gmail.com
(★を@に変えてメール送信してください)

Hale Pule
師であるマイラ・リューウィン先生の公式Webサイト。


マイラ先生のレシピブック
マイラ先生がアーユルヴェーダについて執筆された2冊の著書(レシピ満載)を、送料含まずオアフにてお安く代理販売しています。


Yoga and Ayurveda
マイラ先生の映像集。ヨガについて、アーユルヴェーダについて深めることができます。


www.ashtangayoko.com
ホノルルで活躍中のヨーコ・フジワラ先生のウェブサイト。ワイキキコミュニティーセンターでのバイリンガルクラスは日本語で安心して受けられる、心地良いフローヨガクラスです!


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