ワイキキショッピングプラザで無料ヨガ

語学学校は13時過ぎに授業が終わります。
放課後に特に予定がない時は、ワイキキショッピングプラザ3階で行われている
無料ヨガに参加しています。

※2012年8月末でワイキキショッピングプラザの無料ヨガは終了になりました。
Yoko先生のワイキキでのレッスンはワイキキコミュニティーセンターへ移動して
月・水・金(14:00〜15:00)に行われています。
詳しくはYoko先生のWebサイトでご確認ください!
>>> www.ashtangayoko.com


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月〜金の14時〜15時、Yoko先生によるハタヨガです。

学校の勉強でカチカチになってしまった脳みそと体全体が
ジーンとほぐれていくのを感じる、大切な時間です。
英語と日本語を併用してリードしてくれますよ。
生徒さんは常連さんも多く、とても人気のクラスで、スタジオはいつも満員です。
ヨガマットは無料でレンタルできるのでフラッと参加しても大丈夫。
ただ、うつぶせになるアーサナもあるので、気になる方はタオルを持参した方が良いかも。

Yoko先生は、わたしのお気に入りAloha Yoga Kulaでもクラスを持っているので、
カイルアへ引っ越したら受けてみたいなと思いつつ、
アシュタンガ・ヨガはやったことがないので、ついていけるか心配な部分もあり.....
今度、もしお話できたら相談してみよう。そうしよう。

スタジオは奥のガラス張りの中。
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始まる前にサインをします。
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ヨガ中は集中のために入室禁止。けっこうきっちりしてます。
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いつもショッピングプラザの警備員さんがスタジオを開けてくれます。
これまで、ふたりの警備員さんが日替わりで立っていたのですが、
今日はふたり一緒に入り口にいました。
ひとりの暢気そうな警備員さんがiPhoneでノリノリの音楽を流していたら
もうひとりのコワモテの警備員さんが「なに音楽かけてるんだ」と指摘。
わわわーわわわー......と眺めていたら、
「止めろよ。ここはヨガをする場所だぞ。クラブじゃないんだ。あっはっは」
って......。
こっち見て笑ったー。
わたしも思わずワッハッハー。暢気な警備員さんもフフフー。
コワモテ警備員さんたちとの楽しいひととき。やっぱここはハワイ。

その警備員さんは、なるべく多くの人がスタジオに入れるように
生徒のマットの引き方を指示することもありました。
いま思えば、ヨガに理解があり、クラスづくりに協力的な警備員さんだったのですね。
コワモテだけど(!?)素敵だわー!
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by magicnet | 2011-02-08 13:12 | 2011 HAWAII(Oahu-1)


ハワイでヨガな日々。


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Magic Yoga Kailua

2010年10月〜11月の1ヵ月間、ハワイ・カウアイ島でのヨガトレーニングで全米ヨガアライアンス取得。
2011年1月にふたたびハワイ・オアフ島へ渡り、7月まで語学留学。大好きなハワイで、毎日ヨガ三昧のかけがえのない時間を過ごしました。
その後ハワイと日本を行き来しながら、2011年10月より1年間、日本のヨガ業界を体験。2013年3月からは再びハワイ生活へ。
誰でも楽しめるヨガクラスを行っています。お気軽にお問い合わせください。

*お問い合わせ*
ヨガインストラクター
Mahoko
Email: mahokos01★gmail.com
(★を@に変えてメール送信してください)

Hale Pule
師であるマイラ・リューウィン先生の公式Webサイト。


マイラ先生のレシピブック
マイラ先生がアーユルヴェーダについて執筆された2冊の著書(レシピ満載)を、送料含まずオアフにてお安く代理販売しています。


Yoga and Ayurveda
マイラ先生の映像集。ヨガについて、アーユルヴェーダについて深めることができます。


www.ashtangayoko.com
ホノルルで活躍中のヨーコ・フジワラ先生のウェブサイト。ワイキキコミュニティーセンターでのバイリンガルクラスは日本語で安心して受けられる、心地良いフローヨガクラスです!


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日本最大級のヨガ情報ポータルサイト。国内・海外のヨガ情報が満載です!


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