Love Acai Bowl vol.5

今日はハワイに来て初めてのヨガクラスを開催しました。
夕暮れ時、Army Beachにある芝生の上でオープンエアーヨガです。
はじめ、学校の友達の2名が参加の予定だったのですが、
ふたを開けてみたら、なんと6名も集まっていただき!!
感謝感謝です。とっても嬉しい!!

朝から雲行きが怪しく、お昼は晴れていたので大丈夫かも〜
と安心していたら、やはり夕方は曇りに......
スタートしてから小雨も降り始めてきたため、予定より早めに切り上げてしまい
バタバタな第一回目ですみませんっっ。
(みんなとの写真も撮りたかったのに、叶わず....)
f0220791_15355348.jpg

でも、「体の中から暖まった感じ」や「便秘が解消されそう」などの声をいただいたので
これは効いている証拠ですね〜と、ひとりニヤニヤ。
わたしも本当に楽しい時間を過ごすことができました。ありがとうございます!

今度は、夕陽がおだやかに残る夕方の雰囲気で、
ゆっくりじっくり楽しみましょう!またスケジュール立てますね。

さて、自分のヨガ練(Yoko先生のクラス)と、夕方のビーチヨガの間に時間があったので
ロイヤルハワイアンショッピングセンターの2階にあるIsland Vintage Coffeeで
ランチがわりのアサイボウル食べながらお勉強タイムしてました。
f0220791_15385993.jpg

これもハチミツ入り。これはこれで評判通りのおいしさ。
(いろいろ検索したら、わたしのにはミントリーフが入っていなかったらしい....)
でも!やっぱりわたしの中ではDiamond Head Cove Health Barが一番かな〜
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by magicnet | 2011-02-17 15:42 | 2011 HAWAII(Oahu-1)


ハワイでヨガな日々。


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Magic Yoga Kailua

2010年10月〜11月の1ヵ月間、ハワイ・カウアイ島でのヨガトレーニングで全米ヨガアライアンス取得。
2011年1月にふたたびハワイ・オアフ島へ渡り、7月まで語学留学。大好きなハワイで、毎日ヨガ三昧のかけがえのない時間を過ごしました。
その後ハワイと日本を行き来しながら、2011年10月より1年間、日本のヨガ業界を体験。2013年3月からは再びハワイ生活へ。
誰でも楽しめるヨガクラスを行っています。お気軽にお問い合わせください。

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ヨガインストラクター
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Email: mahokos01★gmail.com
(★を@に変えてメール送信してください)

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師であるマイラ・リューウィン先生の公式Webサイト。


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マイラ先生がアーユルヴェーダについて執筆された2冊の著書(レシピ満載)を、送料含まずオアフにてお安く代理販売しています。


Yoga and Ayurveda
マイラ先生の映像集。ヨガについて、アーユルヴェーダについて深めることができます。


www.ashtangayoko.com
ホノルルで活躍中のヨーコ・フジワラ先生のウェブサイト。ワイキキコミュニティーセンターでのバイリンガルクラスは日本語で安心して受けられる、心地良いフローヨガクラスです!


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