Love Acai Bowl vol.9

今回は、マノア・マーケットプレイスのRed Gingerで食べたアサイボウルをご紹介。
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いくつかあるトッピングから2種類選べて、それ以上乗せたい場合は
追加料金(たぶん50セントだったはず)で乗せられます。
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ちゃんと「撮っていい?」って聞いてから撮ってます。
快く「Sure!」とOKしてくれたお姉さん。
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わたしは定番のイチゴとバナナをトッピング。
To Goにしたのでプラ容器ですが、店内で食べる場合はもちろんボウル。
で、To Go用にトッピングのグラノーラを別に付けてくれてます。
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乗せるとこんな感じ。
ハチミツたっぷりで、甘さもグラノーラもアサイも好みの味!おいしかったです。
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先々週のビクラムヨガは、去年夏まで日本でやっていたホットヨガ(LAVAのレギュラーコース)
とほとんど同じで、アーサナの順番は体が覚えていたので
まったくデモンストレーションをしない早口なイントラのリードを聞き逃しても、
だいたい理解できて、最後まで余裕でできた自分に驚き。
なんだこの体のラクさは!?
日本でやってた方が熱く感じたし、呼吸も乱れて辛かった記憶が....。
途中、何度も窓やドアを開けて外の空気を入れていたので、
わたしのいた場所が、ちょうど涼しい風が通ってそんなにキツく感じなかったのは確か。
あとは心と体が、去年秋からの毎日のヨガで出来上がってきたのかな。
でも、同じ90分でも、普段の練習はあっという間に感じるのに
ビクラムは途中、ちょっと飽きてきてしまう。
やっぱりあんまり好きじゃないことを再確認。

まぁこんな感じで、下見は完璧でした。
ただ「ビクラムヨガがどうしてもやりたい!」という友達につきあって行くはずだった
先週末、いろんなことが重なって行かないことになり.....
あたし、下見損....(?_?)
ま、いつか、また日を改めて行くことになるかもしれませんが、
本当はあんまり行きたくないなぁー。笑
なんとか常温のヨガの良さを説得して、そっちに連れて行きたいのですが
今の英語力ではそれも叶わず.....
また進展があればレポートします・笑
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by magicnet | 2011-03-29 16:38 | 2011 HAWAII(Oahu-1)


ハワイでヨガな日々。


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Magic Yoga Kailua

2010年10月〜11月の1ヵ月間、ハワイ・カウアイ島でのヨガトレーニングで全米ヨガアライアンス取得。
2011年1月にふたたびハワイ・オアフ島へ渡り、7月まで語学留学。大好きなハワイで、毎日ヨガ三昧のかけがえのない時間を過ごしました。
その後ハワイと日本を行き来しながら、2011年10月より1年間、日本のヨガ業界を体験。2013年3月からは再びハワイ生活へ。
誰でも楽しめるヨガクラスを行っています。お気軽にお問い合わせください。

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