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燃え尽きたー。

*8月・9月のヨガクラスさらに追加しました。(2013年8月28日現在)記事下部をご参照ください*

「いつかキッズにヨガが教えてみたいな〜」と、
友達何人かに言っていたら、
「そういうアクティビティできる人探してるから、推薦しといたよ」
と、その中の一人に言われて、えーーーっっ!!??
っとなったのが、7月の終わり。

ワイキキの語学学校が毎年夏に行っているキッズのための英語プログラムで
ビーチに行ったり、ハイキングに行ったり、いろいろするアクティビティの一貫として
「体を動かそう!(そして疲れて帰りのバスはぐっすりおとなしく眠ろう!by大人たち)」
という目論み新しい企画を急に思いついたらしく、
抜擢されまして.....

数日後に担当の先生の簡単なインタビューを受けて、
「キッズに教える資格を持ってないし、教えたことがないし、英語で教えるのもまだまだ...」
と言っていたら
「大丈夫!なんとかなるって!じゃよろしく!」と流されるように決まってしまいました。
これ、まさにアメリカ。
とにかくやってみよう主義。なんでも経験。やってみなきゃわからない。
やってみなくちゃできるようにならない。
なんでも「最初の日」がある。

で、その最初の日は、ちゃんとやって来る。
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クールな子どもたちの中で、ひとり熱く動き回って
「すげー汗かいてる」と冷ややかに言われても気にせずにやり切った!
45分間予定だったけど「まだやるの〜?」という声には負けて30分で終わらせた!笑
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これがインタビューしてくれたスーザン。ドライでかっこいい本職は体育の先生。
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本当にいい経験させてもらいました。いろんな発見があったし。
集中力の続かない子どもたちを、どれだけ惹き付けるかが、至難の技であって醍醐味。
ラッキーなことに、AやWなど、まわりには学校の先生をやっている友達が多いから
「うちのクラスでもやってー」と言われておりますが、
もっとちゃんとキッズヨガのこと勉強したいな〜、それからかな〜と、
またやりたいことが増えちゃった。

で、そのクラス後に見上げた木に、この桜のような満開のピンクの花
数日後にはすっかり枯れて散り落ちてたから、
まさに絶妙のタイミングだったようです。

3月にこちらに帰ってきて以来、ハワイでやりたいことをどんどん消化してきて、
このキッズヨガでひとまず区切りがつきました。燃え尽きちゃった。

まだやりたいことはいくつも残っているけど、ここで仕切り直して、
またしっかりエネルギーを貯めて、次のステップに踏み出します。



【8月・9月のアラモアナ ヨガクラス ※日程追加】

リラックスハタヨガを行います!

ハタヨガとは・・・
深い呼吸を体に取り入れ、無理なくポーズを行うことで、
自分に潜在するエネルギーを呼び起こし、
さらに新しいエネルギーを心と体全体にめぐらせていく
ベーシックなヨガスタイルです。
運動量はそれほど多くありませんが、じっくりと体を使っていけるので
終わったあとは程よい爽快感が得られるでしょう。

ヨガが初めての方も、久しぶりでちょっと不安だな〜という方も、
少しずつ「ヨガ」というものにふれて、感じていけるクラスです。
いつからでも始められて、いくつになっても自分が変われると
知るきっかけになるのが、ヨガ。

ヨガを通じてみなさんと出会えることを、楽しみにしています!

日時:
8月30日(金)8:00am~9:15am モーニングヨガ(75分クラス)

8月31日(土)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス)

9月2日(月)8:00am~9:15am モーニングヨガ(75分クラス)

9月4日(水)8:00am~9:00am モーニングヨガ(60分クラス

9月7日(土)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス)

※クラス5分前までに受付をお済ませください。
近くにトイレもあるのでお着替えもできます。

場所:マジックアイランド(アラモアナビーチ)
燃え尽きたー。_f0220791_1744721.jpg

アクセス:下記のリンクからご参照ください。
http://magicnet.exblog.jp/19711886
※ご不明点はお気軽にお問い合わせください。

雨天:状況によって中止

持ち物・服装:
普段着でもかまいませんが、ストレッチのきいた動きやすい服装で(裸足)。
必要であればタオルやお水。
ヨガマットは無料でレンタル可能です。
数に限りがあるので事前にご希望をお知らせください。
(マットをお持ちの方はご持参いただいてもかまいません)
木陰で行う予定です。念のため日焼け止めがあると安心かと思います。
なるべくクラスの始まる2〜3時間前までには軽い食事を済ませるか
空腹の状態でヨガを行うと効果が高まり、怪我の防止にもなります。

マジックアイランドのフリーパーキングをご利用いただけます。

※週末はマジックアイランドのパーキングがかなり混んでいますので
もし停められない時は、すぐそばのアラモアナショッピングセンターの
フリーパーキングもご利用くださいね。

ご予約:当日参加もOKですが、
可能であれば前日までに下記のメールアドレス宛に
お名前、希望日、人数をお知らせいただけますと嬉しいです。
追って緊急連絡先などをお伝えします。

maho_01☆mac.com
(☆を@に変えて送信してください)


メールを下さる方は、まれに迷惑メールフォルダに入ってしまう場合もあるので
万が一いつまでもわたしからの返事がない場合は
ブログにもコメント入れてくださると助かります....。
Facebookでつながっている方はそちらへメッセージでもかまいません。
お手数をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたしますm(_)m


その他、お気軽にお問い合わせください☆


by magicnet | 2013-08-27 16:42 | 2013 HAWAII(Oahu)


ハワイでヨガな日々。


by magicnet

Magic Yoga Kailua

2010年10月〜11月の1ヵ月間、ハワイ・カウアイ島でのヨガトレーニングで全米ヨガアライアンス取得。
2011年1月にふたたびハワイ・オアフ島へ渡り、7月まで語学留学。大好きなハワイで、毎日ヨガ三昧のかけがえのない時間を過ごしました。
その後ハワイと日本を行き来しながら、2011年10月より1年間、日本のヨガ業界を体験。2013年3月からは再びハワイ生活へ。
誰でも楽しめるヨガクラスを行っています。お気軽にお問い合わせください。

*お問い合わせ*
ヨガインストラクター
Mahoko
Email: mahokos01★gmail.com
(★を@に変えてメール送信してください)

Hale Pule
師であるマイラ・リューウィン先生の公式Webサイト。


マイラ先生のレシピブック
マイラ先生がアーユルヴェーダについて執筆された2冊の著書(レシピ満載)を、送料含まずオアフにてお安く代理販売しています。


Yoga and Ayurveda
マイラ先生の映像集。ヨガについて、アーユルヴェーダについて深めることができます。


www.ashtangayoko.com
ホノルルで活躍中のヨーコ・フジワラ先生のウェブサイト。ワイキキコミュニティーセンターでのバイリンガルクラスは日本語で安心して受けられる、心地良いフローヨガクラスです!


yoga generation
日本最大級のヨガ情報ポータルサイト。国内・海外のヨガ情報が満載です!


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