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太陽のあたたかさはすごいね!

今週は火曜日以外、毎日ヨガクラスがあって、今日はなんと3クラスもあります。
自分史上初です。
忙しいながらも楽しくて楽しくてな日々。

しかもお天気がちょっと グズつき気味な1週間だったのに、
きっと生徒さんたちみなさんが晴れ女なんだろう!!というくらい、
クラスの間は雨もやんで、1回も中止になることなくヨガできました。
1回1回のクラスが思い出深くて書き出すときりがないくらい。

この1週間の滞在期間中で、3回もクラスに参加してくれたNさんは、
ダウンタウンのおすすめイタリアンレストランを教えてくれて。
紙がくちゃっとなっちゃったのは、わたしのカバンの中で。ごめんなさい。
いただいた時はピーンと綺麗な状態でした。
こういう直筆の心遣いにすごい感動する....
太陽のあたたかさはすごいね!_f0220791_8591753.jpg

この時期は、社会人になって最初に勤めていた会社がオアフに社員旅行中のため、
(わたしの初ハワイも、この社員旅行だったのでした)
けっこう同僚や先輩、後輩に会える機会があって、
当時、仕事中にわたしがよくアブラを売りに行き、相手をしてくれてた優しい後輩が
素敵な写真を撮ってくれて、今はとってもお気に入りのFacebookプロフィール写真に。

その他、ヨガクラスの噂を聞きつけて参加してくださった、
同じく社員旅行中だったみなさんも、初対面とは思えず、
(もう辞めたのかれこれ10年前のことなので知らない人の方が多い)
クラス後はとても喜んでくださって、感動する....

そしてそんな出会いが、また次の新しい出会いに繋がっていってます。
これが「ヨガ=結う、つなぐ」なんだなーと実感。

これまでのヨガクラスでの、どの方との出会いも、再会も、
そして一緒にヨガをする時間全部が、わたしの元気の源!
みなさんありがとうございます!

今朝は7:30am〜のモーニングクラスでした。
やっぱりお天気が不安定で、ギリギリまで開催が危ぶまれたのに、
スタート時間には雨も降らず、風は少し強くて寒かったですが、
なんとか無事に開催できました。

ほとんど曇りがちでしたが、一瞬、太陽が顔を出した時の暖かさといったら、
言葉にできないくらい、素晴らしいぬくもりでした。
オレンジの輝きが、写真で再現できないのが残念なくらい、
輝きに満ちた新しい朝を迎えた地球!
4年前、初めてカウアイでヨガトレーニングを受けた時の
地球の目覚め」というブログ記事を思い出しました。
太陽のあたたかさはすごいね!_f0220791_8594037.jpg

今日のクラスをリクエストしてくださって、元気に参加してくださった
キャビンアテンダントのMさんと太陽がなんとも美しく、
おもわずクラス開始後すぐに写真パチり。
太陽のあたたかさはすごいね!_f0220791_9134694.jpg

今日は2回目のご参加でしたが、
ほとんど1泊3日という滞在で外国と日本を行き来されている
過酷なお仕事&貴重な滞在時間をヨガに充てていただいて、
健康のお手伝いをしている身としては、実に気持ちが引き締まります。

ヨガをしたい、という人がいる限り、
わたしは精一杯、その気持ちに応えていきたいと思っています。
ヨガをしたい、と思う人にはヨガがしっかり寄り添ってくれると思うから。
ヨガと、その人をつなぐ役割でありたいと思っています。

そんなマジックアイランドでのクラスが終わったあと、バスに飛び乗り、
とんぼ帰りでカイルアへ。
今度は10:00amからのカイルアスタジオでのヨガクラス。
1月からスタートしたこのクラスも、アットホームに続いています。
今日もいつものメンバーで、呼吸により深くフォーカスした75分間。
クラス後、ハーブティーを飲みながらのちょっとしたおしゃべりも、
リラックスできるいい時間で大好きです。

さ、これから午後は、またマジックアイランドに戻ってサンセットヨガです。
さっきまでザンザン降ってたカイルアの雨もやんだし、
マジックアイランドもお天気回復してきたかな?
雨でも、わたしは開催場所にはいますので、もし良かったら足を運んでみてくださいね♪




【2014年1月・2月のヨガクラススケジュール ※日程追加】

リラックスハタヨガを行います!

ハタヨガとは・・・
深い呼吸を体に取り入れ、無理なくポーズを行うことで、
自分に潜在するエネルギーを呼び起こし、
さらに新しいエネルギーを心と体全体にめぐらせていく
ベーシックなヨガスタイルです。
運動量はそれほど多くありませんが、じっくりと体を使っていけるので
終わったあとは程よい爽快感が得られるでしょう。

ヨガが初めての方も、久しぶりでちょっと不安だな〜という方も、
少しずつ「ヨガ」というものにふれて、感じていけるクラスです。
いつからでも始められて、
いくつになっても自分が変わっていけると気づくことができる。
そのきっかけになるのが、ヨガ。

ヨガを通じてみなさんと出会えることを、楽しみにしています!

日時:
●マジックアイランドクラス(アラモアナビーチ)
2月1日(土)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス) ←日程追加

2月1日(土)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス)

2月3日(月)8:30am~9:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月5日(水)8:30am~9:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月8日(土)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス)

2月10日(月)8:30am~9:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月15日(土)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス)

●カイルアスタジオクラス
1月25日(土)10:00am~11:15am モーニングヨガ(75分クラス)

2月1日(土)10:00am~11:15am モーニングヨガ(75分クラス)

2月8日(土)10:00am~11:15am モーニングヨガ(75分クラス)

2月15日(土)10:00am~11:15am モーニングヨガ(75分クラス)

●カイルアビーチクラス
2月18日(火)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月19日(水)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月20日(木)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月21日(金)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月22日(土)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

※クラス開始5分前までに開催場所にお越しください。
※スケジュールは急な変更の可能性があります。都度こちらでも告知いたします。


場所:
●マジックアイランド(アラモアナビーチ)
アクセス:下記のリンクからご参照ください。
http://magicnet.exblog.jp/19711886
太陽のあたたかさはすごいね!_f0220791_1744721.jpg

●カイルアビーチ
アクセス:下記のリンクからご参照ください。
http://magicnet.exblog.jp/19711859/
太陽のあたたかさはすごいね!_f0220791_17494691.jpg

●カイルアスタジオ
プライベートスペースのため、ご予約いただいた方に個別にお知らせいたします。

※ご不明点はお気軽にお問い合わせください。

雨天:
●カイルアスタジオ
室内のため実施します。

●マジックアイランド(アラモアナビーチ)/カイルアビーチ
状況によって中止。
※雨でもスタート時間には開催場所に待機しています。
場合によってはヨガ的トークを楽しむ「カフェヨガ」も行いますので、
中止かどちらか迷った方は、足を運んでみてください☆

持ち物・服装:
普段着でもかまいませんが、ストレッチのきいた動きやすい服装で(裸足)。
必要であればタオルやお水、薄手の上着など。
ヨガマットは無料でレンタル可能です。
数に限りがあるので事前にご希望をお知らせください。
(マットをお持ちの方はご持参いただいてもかまいません)
マジックアイランドとカイルアビーチでは木陰で行う予定です。
念のため日焼け止めがあると安心かと思います。
なるべくクラスの始まる2〜3時間前までには軽い食事を済ませるか
空腹の状態でヨガを行うと効果が高まり、怪我の防止にもなります。

カイルアスタジオ、カイルアビーチ、およびマジックアイランドの
フリーパーキングをご利用いただけます。

※週末はマジックアイランドのパーキングがかなり混んでいますので
もし停められない時は、すぐそばのアラモアナショッピングセンターの
フリーパーキングもご利用くださいね。

ご参加方法:
●カイルアスタジオでのヨガクラスをご希望の方
プライベートスペースのため、セキュリティの関係上、
事前にご予約をお願いしております。
ご希望開催日の前日までに下記メールアドレス
もしくはブログの最新記事までご連絡ください。

場所など詳細は、ご予約後にメールにてお知らせいたします。
定員になり次第閉め切らせていただく場合がありますのでご了承くださいませ。
ご予約メールには、お名前、ご連絡先、参加人数、レンタルマットの有無を明記してください。

●カイルアビーチでのヨガクラスをご希望の方
事前にご予約をお願いしております。
決定済みのスケジュールにご参加の場合は、
ご希望開催日の前日までに下記メールアドレス
もしくはブログの最新記事までご連絡ください。

集合場所など詳細は、ご予約後にメールにて改めてお知らせいたします。
ご予約メールには、お名前、ご連絡先、参加人数、レンタルマットの有無を明記してください。
リクエストクラスとしてご予約ご希望の方は、
下記のリクエストクラスについての詳細も併せてご確認ください。

●ヨガマットをお持ちの方・ヨガマット替わりのバスタオルをご持参いただける方
マジックアイランドクラスでは、ご予約なしでのご参加でも大丈夫です。
でも、「参加しまーす!」といった簡単なご連絡でもお気軽にいただけると
とっても嬉しかったりします^^
なお、予備のマットがご用意できる日もあったりするので、
マットもバスタオルも忘れてしまったけど、参加してみたいな....
という急な思いつきでも、ぜひ、マジックアイランドまで足を伸ばしてみてくださいね。

●どのクラスについても初めてのご参加でレンタルマットを希望される方
ご希望開催日の3日前までに、下記メールアドレスまでご連絡、
もしくは最新のブログ記事にコメントを残していただけると助かります。

メールの場合はお名前、参加予定人数、滞在日程(もしくはオアフ在住)、
レンタルマットの有無を明記していただけますよう
ご協力よろしくお願いします。
なお、マットの数に限りがあるため、場合によってはバスタオルのご持参を
お願いするケースもあります。
ヨガマットの運搬の都合上、あらかじめ本数を確定させていただきたいため、
何卒ご理解ご了承のほどよろしくお願いいたします。
ただ、日によっては、予備のマットをお使いいただける場合もあるため、
もしご参加に迷われているようでしたら、
ご予約なしで当日そのままいらしていただいてもご参加いただけるケースもあります。
※メールの不具合によりお返事が遅くなっている場合は、
ブログにもコメントを残してくださると大変ありがたいです。

●ご希望の日時でクラスを開催するリクエストクラスについて
オアフへご旅行にいらっしゃる方、また在住の方で、
ヨガを受けたい方のリクエストクラスも承っています。
ご希望日と場所(カイルアもしくはアラモアナ)に合わせて、
平日ならモーニングヨガクラス、土日ならモーニングまたはサンセットヨガクラスを設定可能です。
催行人数:1名様より可能です。
スタート時間や、クラス分数のご相談にも応じます。(例:7:15amスタート/60分クラス など)
初めて参加を検討されている方は、スケジュールのアレンジに日数がかかる場合がありますので、
ご滞在の1ヵ月前〜2週間前くらいまでに最初のご連絡を頂戴できますとありがたいです。

maho_01☆mac.com
(☆を@に変えて送信してください)



メールを下さる方は、まれに迷惑メールフォルダに入ってしまう場合もあるので
万が一いつまでもわたしからの返事がない場合は
ブログの最新記事にもコメント入れてくださると助かります....。
Facebookでつながっている方はそちらへメッセージでもかまいません。
お手数をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたしますm(_)m


その他、お気軽にお問い合わせください☆


by magicnet | 2014-02-02 09:19 | 2014 HAWAII(Oahu)


ハワイでヨガな日々。


by magicnet

Magic Yoga Kailua

2010年10月〜11月の1ヵ月間、ハワイ・カウアイ島でのヨガトレーニングで全米ヨガアライアンス取得。
2011年1月にふたたびハワイ・オアフ島へ渡り、7月まで語学留学。大好きなハワイで、毎日ヨガ三昧のかけがえのない時間を過ごしました。
その後ハワイと日本を行き来しながら、2011年10月より1年間、日本のヨガ業界を体験。2013年3月からは再びハワイ生活へ。
誰でも楽しめるヨガクラスを行っています。お気軽にお問い合わせください。

*お問い合わせ*
ヨガインストラクター
Mahoko
Email: mahokos01★gmail.com
(★を@に変えてメール送信してください)

Hale Pule
師であるマイラ・リューウィン先生の公式Webサイト。


マイラ先生のレシピブック
マイラ先生がアーユルヴェーダについて執筆された2冊の著書(レシピ満載)を、送料含まずオアフにてお安く代理販売しています。


Yoga and Ayurveda
マイラ先生の映像集。ヨガについて、アーユルヴェーダについて深めることができます。


www.ashtangayoko.com
ホノルルで活躍中のヨーコ・フジワラ先生のウェブサイト。ワイキキコミュニティーセンターでのバイリンガルクラスは日本語で安心して受けられる、心地良いフローヨガクラスです!


yoga generation
日本最大級のヨガ情報ポータルサイト。国内・海外のヨガ情報が満載です!


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