<   2010年 10月 ( 5 )   > この月の画像一覧

カウアイ島滞在スタートしました

成田ではなぜか無線LANに接続できなかったのに
カウアイの滞在先ではサクサクつながっております。やっぱりハワイがいいみたい。ふふふ。
さて、いまこちら10月17日の夜です。

ホノルルで初のHawaiianに乗り継ぎ、
f0220791_145285.jpg

美味しいグァバジュースをうまーうまーと飲んでる30分程度の間に、
f0220791_14523239.jpg

カウアイのリフエ空港到着。
f0220791_1452583.jpg

めずらしい赤いプルメリア(もちろん生花)のレイで出迎えていただき、
f0220791_14533926.jpg

海が目の前の広いお庭には、綺麗なプルメリアも。
f0220791_1454339.jpg


これからヨガの勉強に専念しますので、しばらく更新はお休みです。
元気にがんばります。
[PR]
by magicnet | 2010-10-18 15:09 | 2010 HAWAII(Kauai)

ウクレレ&ハワイアンジュエリー

カウアイで使うヨガのテキストもひととおり目を通し、課題図書も斜め読みし、
ヨガスタジオもなるべく通っていまのうちに筋肉痛になっておいて
体力(気力)もたっぷりアゲておいて、荷物もだいたい揃えてあとは詰めるだけ
というところまでいったので、とにかく今はスキューバ予習を進めないと!
(カウアイ滞在中はきっと1ページも読めないから)

ということで、ひたすらスキューバのテキストを読みふけり、
ゆるゆるな英会話にも通ったり、気分転換にウクレレを練習してる日々です。
f0220791_14444769.jpg

ウクレレ初体験レッスンの時に初めて練習した曲「Aloha Oe」だけでも、
楽譜見ないで弾けるようになったらいいなーと思って、練習中。
カウアイにはウクレレは持っていかないけど、もし、弾いてもいいウクレレがあった時に
ひょいっと弾けちゃったらかなり楽しそうだから!なんて。
ヨガ留学直前だというのに、こんなんでいいのか。ま、いいか。

おまけ。
お気に入りのハワイアンジュエリーのブレスレット3本をご紹介。
アロハ・スタジアムのスワップミート(フリーマーケット)で数年前に揃えました。
f0220791_1451321.jpg

(※下に置いた太いのは貝のブレスレットで、こちらもスワップミートで購入)
1本でつけても存在感あるし、重ねづけしてもうるさくならずに素敵です。
ちゃんとしたジュエリーショップで買った方が、高品質ですが、お高いから....
この程度でじゅうぶん。

そしてワイキキのインターナショナル・マーケットプレイスでけっこう前に買った
貝のブレスレット4本も、品があって好きです。たまにつけます。
f0220791_1453543.jpg

[PR]
by magicnet | 2010-10-14 15:06 | column

シルシャーサナ

涼子先生のヨガへ。
今日はいつもより動きのあるハタヨガ。部屋は普通の気温なのに、もう汗ダラダラ。
だいぶ気持ちが良かったです。

今日は初めての「シルシャーサナ」(ヘッドスタンド)に挑戦!

壁を使ってやりましたけど、怖さよりも好奇心の方が強くて、
壁に両足をつくところまではなんとかできました。
で、片足だけ壁から離してみたら、離し方(距離)が甘くて、涼子先生にアジャストされ
いつの間にか両足離されてました。もちろん自分では保てないので持っててくれた。
そこで20呼吸。なにがなんでも涼子先生は20呼吸とるそうです。(愛あるスパルタ!)
でもその呼吸が、深くて気持ちがいいんだな。
しかも、思ってたより逆さまの状態って、辛くないです。
首も痛くないし、頭も痛くない。不思議です。

かろうじて立ててはいるけど、「まだまだ腹筋が弱くてふにゃっとなり気味」とのこと。
早くコアを見つけて、ススーっと自力でバランスとりたい!
挑戦は続きます。たのしー!

クラスあとのおしゃべりも、めちゃくちゃ笑って楽しいひととき。
先生はもちろんスタッフも気持ちのいい方ばかりで、オハナは憩いの場です。
[PR]
by magicnet | 2010-10-11 23:16 | Yoga&Ayurveda

なごみヨガ映像


[PR]
by magicnet | 2010-10-09 14:40 | Yoga&Ayurveda

スキューバダイビングにチャレンジ

オアフのダイビングショップから、荷物が届きました。
スキューバダイビング・ライセンスのテキスト。
f0220791_1191835.jpg

また宿題が増えてしまった。あはは。
カウアイ滞在が終わったあと、オアフに数日滞在して、スキューバ初体験します。
ずっと興味があったのですが、なかなか機会が持てず、
ヨガと海との涼子先生の記事を見てから、よし!!やっぱりやるぞ!!
と勢いでブッキング。

佐久間涼子 | ハワイ弾丸Smile Traveler⑨
~ 海からもらったたくさんのチカラ ~


ヨガレッスン、英会話、スキューバ予習.....
けっこうパンパンな毎日。カウアイへの出発も、もう間近!
あわわわ。
[PR]
by magicnet | 2010-10-02 11:22 | column


ハワイでヨガな日々。


by magicnet

プロフィールを見る
画像一覧

Magic Yoga Kailua

2010年10月〜11月の1ヵ月間、ハワイ・カウアイ島でのヨガトレーニングで全米ヨガアライアンス取得。
2011年1月にふたたびハワイ・オアフ島へ渡り、7月まで語学留学。大好きなハワイで、毎日ヨガ三昧のかけがえのない時間を過ごしました。
その後ハワイと日本を行き来しながら、2011年10月より1年間、日本のヨガ業界を体験。2013年3月からは再びハワイ生活へ。
誰でも楽しめるヨガクラスを行っています。お気軽にお問い合わせください。

*お問い合わせ*
ヨガインストラクター
Mahoko
Email: mahokos01★gmail.com
(★を@に変えてメール送信してください)

Hale Pule
師であるマイラ・リューウィン先生の公式Webサイト。


マイラ先生のレシピブック
マイラ先生がアーユルヴェーダについて執筆された2冊の著書(レシピ満載)を、送料含まずオアフにてお安く代理販売しています。


Yoga and Ayurveda
マイラ先生の映像集。ヨガについて、アーユルヴェーダについて深めることができます。


www.ashtangayoko.com
ホノルルで活躍中のヨーコ・フジワラ先生のウェブサイト。ワイキキコミュニティーセンターでのバイリンガルクラスは日本語で安心して受けられる、心地良いフローヨガクラスです!


yoga generation
日本最大級のヨガ情報ポータルサイト。国内・海外のヨガ情報が満載です!


カテゴリ

全体
Yoga&Ayurveda
2014 HAWAII(Oahu)
2013 HAWAII(Molokai)
2013 HAWAII(Oahu)
2012 HAWAII(Oahu-2)
2012 HAWAII(Kauai-1)
2012 HAWAII(Oahu-1)
2011 HAWAII(Kauai-2)
2011 HAWAII(Oahu-2)
2011 HAWAII(Maui)
2011 HAWAII(Kauai-1)
2011 HAWAII(Hawaii)
2011 HAWAII(Oahu-1)
2010 HAWAII(Oahu-2)
2010 HAWAII(Kauai)
2010 HAWAII(Oahu-1)
2009 HAWAII(Oahu)
2008 HAWAII(Oahu)
2006 Mt. Fuji
2003 HAWAII(Oahu)
2001 New York
2001 HAWAII(Oahu)
2000 HAWAII(Oahu)
Access
column
未分類

最新の記事

ALOHA!!
at 2014-02-16 17:30
新しいサイトをはじめます。
at 2014-02-12 03:21
もうすぐブログが変わります
at 2014-02-10 17:22
Hello yogini!!
at 2014-02-10 08:45
節分。
at 2014-02-03 14:25

ファン

画像一覧

記事ランキング

以前の記事

2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月

検索

その他のジャンル

ブログジャンル

海外生活
美容・健康