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ANAHOLAのビーチ

家の前の道をずっと行って、右折してまたずっと行くと、ビーチにたどり着きます。
右折したところで、シェフのダニエル先生に追い越され、
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この道をずんずん行きます。海がもう見えてます。
片道15分くらいは軽く歩くんじゃなかろうか。

振り返ると、山!雲!青空!
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途中からこんな道を抜けつつ、白いクロックスが赤土に汚されつつ、
(ビーチ用のビーチサンダルを買わねばと決意。)
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ビーチはもうすぐ。
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到着ー。
カナダからアシスタントとして参加していたケルシー先生の姿も。
ケルシー先生、わたしの写真を撮ってくれて「海入らないの?」と聞いてくれましたが
水着を着て行かなかったので、残念だった......。
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まさにプライベートビーチ。
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お昼休みの時間が限られていたので、ちょっと遊んでまた戻りました。
自宅がこんな入り口だったら帰宅するのも楽しくてしょうがないね。
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by magicnet | 2010-11-30 14:56 | 2010 HAWAII(Kauai)

ANAHOLAの滞在先

ヨガ・トレーニングは、師匠の知り合いのお家を1ヵ月お借りしての滞在でした。
リフォームしたばかりのお家を、わたし達が先に使用してしまったそうだ。
なんとまぁ贅沢な。
(家主は米本土に滞在中で、トレーニングが終了したらこちらに引っ越して来るそう)
寝室が4つと、ダイニング&キッチン&リビング(&ラナイ)があり、
キッチンとつながっている広いリビングでトレーニングが行われていました。
なので、食事前の時間帯はいつも美味しい香りにつつまれながらの講義。
食事のありがたみをしっかり感じられる毎日でした。

こちらが玄関。
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玄関の右側のこちらが、わたしの泊まっていたお部屋。
一番広いお部屋だったので、4人の仲間と同室でした。
あとの参加者は3人部屋2つにそれぞれ泊まっていて、
もうひとつのお部屋にはシェフのダニエル先生が常駐。
(朝4時から、その日の食事を仕込んでましたよ)
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滞在中、アボカドを一生分くらい食べてたのですが(帰国してからも食べてるけど)
たまにこんな感じでアボカドが日干しされていたりします。
量はともかく、大きくて色が濃い!これが相当ウマいんです。
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家の前はミニロータリーになっていて敷地の広さに驚き。
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遠くの山々は毎日景色を変えて楽しませてくれました。
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こちらが門。
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この方向に少し歩くと海へと通じる道にたどりつきます。
なんにもない良さがここにあります。
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by magicnet | 2010-11-26 13:33 | 2010 HAWAII(Kauai)

Napali Coast

ワイメア・キャニオンをあとにして、向かうはカララウ展望台。

カウアイ島といえばナ・パリ・コーストの絶景がはずせません。
映画「キング・コング」「ジュラシック・パーク」などのロケにも使用された場所です。
ナ・パリ・コーストそのもの一帯は道が通じていない断崖絶壁で、
ヘリコプターかクルーザーでしか観光ができない難所なのですが、
このカララウ展望台からはナ・パリ・コーストの一部を見ることができます。
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海と空の境目がわからないほどの景色に、しばらく見とれてしまいました。
もちろん、ナ・パリ・コーストの創り出す自然の美しさにも絶句。
雲が、目線の下にあるのも、感動的。
ハワイは雨期に入りつつあり、しかもカウアイは特に雨の多い島。
この日も雲ったり晴れたりの天気でしたが、
タイミング良く綺麗な景色を楽しむことができました。
この向こう側(海側)にも、壮大な断崖絶壁が広がっていると思うと、
いつかはヘリコプターとか海からボートで臨んでみたいという気持ちがひしひしと。
とにかく神聖な気持ちになれる、ここは素晴らしい場所です。
カウアイって凄い!!って何度も心で叫びました。

本当はもっと雨が多くて絶壁の間に間に滝が見られるはずだとか。
観光ツアー的にドライブしてくれた、とっても親切な女性タクシードライバーさんが
「あそこに1本だけ滝が見えるわね」と教えてくれたところに目をこらすと
ありました。小さく1本。真ん中あたり、わかりますでしょうか。

滞在先の近くにある山並みにも本来は滝がいくつも流れているはずなのに
「いつもはあるけど、雨が少ないから今はないわねー」と師匠が言っていたのを思い出し、
世界的な異常気象を目の当たりにした1コマ。
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by magicnet | 2010-11-25 17:02 | 2010 HAWAII(Kauai)

ワイメア・キャニオン

カウアイでのトレーニング中、最初の休日に選んだ観光先は、ワイメア・キャニオン。
アメリカ本土のグランド・キャニオンには及ばないけれど、とっても雄大な渓谷です。

カウアイの西側に位置しているので、島を時計まわりにグルっと半周。
だいたい1時間くらいタクシーに乗っていたでしょうか。
(カウアイではオアフほどThe Busのような便利な公共交通機関が整っていないため、
今回の移動はもっぱらタクシー)
しだいに標高が高くなり、時々耳がクーッとなってました。

到着。
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少し階段を登ると見えてくるのが.....
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すごい圧倒される自然の姿!
厳かで、そこにただ存在するだけの渓谷。でもいつまでもそこにいたくなるような
不思議な力を感じる場所でした。大自然を目の前にすると、自分の小ささを実感します。
しっかりパワーチャージ完了。
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朝早かったけどたくさんの観光客がいました。
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ちょっとした飲み物やフルーツ、お菓子の売店がありますよ。トレイもあります。
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by magicnet | 2010-11-24 14:18 | 2010 HAWAII(Kauai)

PAPAYA'S

1ヵ月のカウアイ生活、日々のやるべきことに向き合って淡々と過ごしていたのですが
たくさんの気づき、思い、体験、感動、などなど数多くありすぎて、
何から書いたらいいのかわからない状態です。
なので思いついたところから始めようかと思います。

週1回の休日は、仲間同士でタクシーに乗って、街へ出ることが多かったです。
滞在先は、カウアイの北東にあるアナホラという地区で、
一番近い街は、そこから南に下がったところにあるカパア。
街といっても、いくつかのショッピングセンターや小さいお店が軒をつらねる
とってものどかな場所です。

カパアで一番お世話になったオーガニック・ショップ「パパイヤ」。
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食材や生活用品の品揃えが豊富です。見てるだけでもとっても楽しいお店。
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ここではバイキング形式で好きなものをプレートに盛りつけることができ、
レジで重さによって金額が決まります。
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パックされたサンドイッチやフルーツ、ドリンクも買えるし、
イートイン(店先の簡単なオープンテラス)かテイクアウトができます。
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トレーニング期間中はアーユルヴェーダの考え方に基づいた食事が
毎日出されていたのですが、休日はシェフ(兼、アシスタントの先生)もお休み。
なので自分たちで選んだ食事をしなければいけません。
ある意味、自由。イコールお肉だって魚だってお酒だって摂取可能な状況。
だけど、そういう自由があると、かえって道から逸れられないもの。
というわけで、意識的にアーユルヴェーダ的なもの(見慣れた食材)を中心に選んでました。
玄米やにんじん、ブロッコリー、ひよこ豆、きゅうり、豆腐などなど。
それを食べていれば安心できている自分に、なんだか変な感覚もありましたが.....
パパイヤでのご飯は毎回とっても美味しく、写真を見てるだけでもまた食べたい!!
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みんなが感動的に美味しいと絶賛していたオーガニックのヨーグルト。
これはマンゴー・ライム味。バニラも美味しかったし、他にもたくさんテイストがあるようです。
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by magicnet | 2010-11-24 12:47 | 2010 HAWAII(Kauai)

トレーニング修了しました

本日、修了式が行われ、無事に認定書をいただきました。
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いやー、けっこうハードで充実した楽しい1ヵ月でした。
特筆すべき思い出は、毎日の食事が野菜中心のアーユルヴェーダ食だったこと。
とっても美味しくて(時には???というものもあったけど、それもまた楽しい)
肉や魚、乳製品を摂らなくても、ぜんぜん平気なんだということに気づけたのが収穫。
体調もすごくいいし、これからもなるべく野菜中心の食事をしていこうと心に決めたのでした。

そして週に1度、太陽礼拝108回やったことですね。合計4回やりました。
だいたい43分程度で108回行うので、けっこう速いペースです。
富士山に登ったあとに感じたような
「これができたんだから、他のどんなことだって気持ち次第で乗り切れる」感たっぷりです。

そしてそして新しいヨガ仲間が増えて心強さ満点です。
ひとつ屋根の下で、朝から晩まで一緒にトレーニングし、多くのことを学び、
同じご飯を食べ、休日は一緒に遊びに行き、1ヵ月を共に過ごした素敵な仲間たち。
みんな大好きです。

食事や日々のことについては、追々まとめていこうと思います。
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カウアイ島は本当に良いところです。大好きになりました。
のんびりとした海も街も、人も最高です。また絶対来ると思います。
ひとまず元気なご報告!
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by magicnet | 2010-11-14 15:56 | 2010 HAWAII(Kauai)


ハワイでヨガな日々。


by magicnet

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Magic Yoga Kailua

2010年10月〜11月の1ヵ月間、ハワイ・カウアイ島でのヨガトレーニングで全米ヨガアライアンス取得。
2011年1月にふたたびハワイ・オアフ島へ渡り、7月まで語学留学。大好きなハワイで、毎日ヨガ三昧のかけがえのない時間を過ごしました。
その後ハワイと日本を行き来しながら、2011年10月より1年間、日本のヨガ業界を体験。2013年3月からは再びハワイ生活へ。
誰でも楽しめるヨガクラスを行っています。お気軽にお問い合わせください。

*お問い合わせ*
ヨガインストラクター
Mahoko
Email: mahokos01★gmail.com
(★を@に変えてメール送信してください)

Hale Pule
師であるマイラ・リューウィン先生の公式Webサイト。


マイラ先生のレシピブック
マイラ先生がアーユルヴェーダについて執筆された2冊の著書(レシピ満載)を、送料含まずオアフにてお安く代理販売しています。


Yoga and Ayurveda
マイラ先生の映像集。ヨガについて、アーユルヴェーダについて深めることができます。


www.ashtangayoko.com
ホノルルで活躍中のヨーコ・フジワラ先生のウェブサイト。ワイキキコミュニティーセンターでのバイリンガルクラスは日本語で安心して受けられる、心地良いフローヨガクラスです!


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