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あっという間に2週間が過ぎ.....

トレーニング2週目を終え、今日は2回目の休日でした。

先週の休日も、ハワイで意外に初のサイクリングをしたり、
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相変わらず大好きなバスに乗ったり、とんだハプニングで初めてのヒッチハイクをしたりと、

モリモリ楽しく過ごし、

そして今日はひとりで探索しに出かけて、またまた楽しくて充実した休日!

でもブログが追いつかないっっ。

Facebookのアルバムには写真をアップしているので、そちらをどうぞ。

●トレーニング・アシスタント1週間目

●最初の休日

●トレーニング・アシスタント2週間目

●2週目の休日

そこにアップしていないあれやこれやは、カイルアに戻ったらブログにアップしようかな。
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あ、このドリンクはわたしのではなく、

前でオーダーしていたお兄さんのがかわいかったので撮らせてもらったの。
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by magicnet | 2012-10-22 15:32 | 2012 HAWAII(Kauai-1)

カウアイにいます。

マイラ先生のカウアイ島での秋のヨガティーチャートレーニングが始まりました。

これまで、1週間のアシスタントとしての参加、

2週間のアシスタントとしての参加はありましたが

今回は1ヵ月丸々のアシスタント。
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自分自身でも初めてのことなので、初心に戻った感覚で楽しんでいます。

2年前の自分の1ヵ月間のトレーニングで学んだことの再確認や、

そこから2年経った自分自身の変化と成長を感じ、

そしてまたさらに新しい学びを得られるとっても貴重な時間。

ここにいられることへの大きな感謝。
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実はこちらに到着したのは、トレーニングが始まる4日前だったので、

初日までの3日間は、マイラ先生のご自宅にステイして、

マイラ先生や他のアシスタントティーチャーやスタッフたちとともに過ごしました。

その中で1回、108回太陽礼拝をやったのですが、

1年ぶりの108だったので、終わった直後は体中にエネルギーが走って、

ものすごい動揺を感じました。

この2年で、エネルギーがだいぶ滞っていて、それがまた動こうとしてくれているのを

まざまざと感じさせられた瞬間。

そして今日はトレーニング1週目の108。

先生、スタッフ、生徒さん全員で基本的に週1回行われます。

食事が完全にアーユルヴェーダ食に戻ったことと、(特に今週はキッチャリー週間だったため)

4時半起き、8時半消灯の規則正しい生活に戻ったことで、

心と体が変化して、体の中の毒素が排出されたあと、1週間ぶりの今日の108は、

心も体も軽くて、マイラ先生から「最後の1回は太陽に感謝の気持ちを持って丁寧に」

という言葉が聞こえた時、「え!?もう最後!?」というくらい、

まだまだ続けてできそうなエネルギーが残っていました。

1週間だけでもこんなに変化を感じることができるのだから、

あと残り3週間が、楽しみでたまらない!!!

生徒さんも、この最初の1週間でかなりの変化を遂げていて、

こうやってみんなの夢のお手伝いができることを、とても嬉しく思っています。

さあ、明日は楽しみな休日です♪

どこに行って、何をしようかなー。
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by magicnet | 2012-10-14 15:26 | 2012 HAWAII(Kauai-1)

できるようになるということ。

まだヨガフェスタの楽しかった余韻でいっぱいです。

去年は、ヨガフェスタで配布するフライヤーを「3種類つくってー」と言われて
そんなもの作ったことないので、ひーひー言いながら、何度もダメ出しされて
ようやく仕上げていました。
今年は、「6種類!」と言われていたのが、途中で8種類になり、
やっぱりひーひー言いながらも、けっこう自信のあるものがスーッと作れて

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あ、こうやって、ちゃんと成長できるんだ。

と、実感することができたこと、たくさん学びを得られたこと、たくさんの出会い、
この1年間の出来事、すべて宝物です☆

大先輩のkayaちゃんが、素敵レポートをアップしています。
まだヨガフェスタに参加したことがない方も、
きっと空気感を楽しんでいただけるのではないでしょうか!
憧れの先生方がたくさん登場しますよ〜♪

●思い出編●
●LOVE LILY LOTUS編●

同期スタッフのうっちーも、クラスレポートを書いてくれていますよ〜

●クラスレポート1日目♪●
●クラスレポート2日目♪●


さて、わたしは次のステップに進みたいと思います。
なんだか今までに感じたことのない不思議な緊張感でいっぱいですが、
「できるようになる」を信じて、また前進します!!
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by magicnet | 2012-10-04 12:17 | Yoga&Ayurveda


ハワイでヨガな日々。


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Magic Yoga Kailua

2010年10月〜11月の1ヵ月間、ハワイ・カウアイ島でのヨガトレーニングで全米ヨガアライアンス取得。
2011年1月にふたたびハワイ・オアフ島へ渡り、7月まで語学留学。大好きなハワイで、毎日ヨガ三昧のかけがえのない時間を過ごしました。
その後ハワイと日本を行き来しながら、2011年10月より1年間、日本のヨガ業界を体験。2013年3月からは再びハワイ生活へ。
誰でも楽しめるヨガクラスを行っています。お気軽にお問い合わせください。

*お問い合わせ*
ヨガインストラクター
Mahoko
Email: mahokos01★gmail.com
(★を@に変えてメール送信してください)

Hale Pule
師であるマイラ・リューウィン先生の公式Webサイト。


マイラ先生のレシピブック
マイラ先生がアーユルヴェーダについて執筆された2冊の著書(レシピ満載)を、送料含まずオアフにてお安く代理販売しています。


Yoga and Ayurveda
マイラ先生の映像集。ヨガについて、アーユルヴェーダについて深めることができます。


www.ashtangayoko.com
ホノルルで活躍中のヨーコ・フジワラ先生のウェブサイト。ワイキキコミュニティーセンターでのバイリンガルクラスは日本語で安心して受けられる、心地良いフローヨガクラスです!


yoga generation
日本最大級のヨガ情報ポータルサイト。国内・海外のヨガ情報が満載です!


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