<   2013年 08月 ( 5 )   > この月の画像一覧

燃え尽きたー。

*8月・9月のヨガクラスさらに追加しました。(2013年8月28日現在)記事下部をご参照ください*

「いつかキッズにヨガが教えてみたいな〜」と、
友達何人かに言っていたら、
「そういうアクティビティできる人探してるから、推薦しといたよ」
と、その中の一人に言われて、えーーーっっ!!??
っとなったのが、7月の終わり。

ワイキキの語学学校が毎年夏に行っているキッズのための英語プログラムで
ビーチに行ったり、ハイキングに行ったり、いろいろするアクティビティの一貫として
「体を動かそう!(そして疲れて帰りのバスはぐっすりおとなしく眠ろう!by大人たち)」
という目論み新しい企画を急に思いついたらしく、
抜擢されまして.....

数日後に担当の先生の簡単なインタビューを受けて、
「キッズに教える資格を持ってないし、教えたことがないし、英語で教えるのもまだまだ...」
と言っていたら
「大丈夫!なんとかなるって!じゃよろしく!」と流されるように決まってしまいました。
これ、まさにアメリカ。
とにかくやってみよう主義。なんでも経験。やってみなきゃわからない。
やってみなくちゃできるようにならない。
なんでも「最初の日」がある。

で、その最初の日は、ちゃんとやって来る。
f0220791_1635847.jpg

クールな子どもたちの中で、ひとり熱く動き回って
「すげー汗かいてる」と冷ややかに言われても気にせずにやり切った!
45分間予定だったけど「まだやるの〜?」という声には負けて30分で終わらせた!笑
f0220791_16361561.jpg

これがインタビューしてくれたスーザン。ドライでかっこいい本職は体育の先生。
f0220791_16383886.jpg

本当にいい経験させてもらいました。いろんな発見があったし。
集中力の続かない子どもたちを、どれだけ惹き付けるかが、至難の技であって醍醐味。
ラッキーなことに、AやWなど、まわりには学校の先生をやっている友達が多いから
「うちのクラスでもやってー」と言われておりますが、
もっとちゃんとキッズヨガのこと勉強したいな〜、それからかな〜と、
またやりたいことが増えちゃった。

で、そのクラス後に見上げた木に、この桜のような満開のピンクの花
数日後にはすっかり枯れて散り落ちてたから、
まさに絶妙のタイミングだったようです。

3月にこちらに帰ってきて以来、ハワイでやりたいことをどんどん消化してきて、
このキッズヨガでひとまず区切りがつきました。燃え尽きちゃった。

まだやりたいことはいくつも残っているけど、ここで仕切り直して、
またしっかりエネルギーを貯めて、次のステップに踏み出します。



【8月・9月のアラモアナ ヨガクラス ※日程追加】

リラックスハタヨガを行います!

ハタヨガとは・・・
深い呼吸を体に取り入れ、無理なくポーズを行うことで、
自分に潜在するエネルギーを呼び起こし、
さらに新しいエネルギーを心と体全体にめぐらせていく
ベーシックなヨガスタイルです。
運動量はそれほど多くありませんが、じっくりと体を使っていけるので
終わったあとは程よい爽快感が得られるでしょう。

ヨガが初めての方も、久しぶりでちょっと不安だな〜という方も、
少しずつ「ヨガ」というものにふれて、感じていけるクラスです。
いつからでも始められて、いくつになっても自分が変われると
知るきっかけになるのが、ヨガ。

ヨガを通じてみなさんと出会えることを、楽しみにしています!

日時:
8月30日(金)8:00am~9:15am モーニングヨガ(75分クラス)

8月31日(土)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス)

9月2日(月)8:00am~9:15am モーニングヨガ(75分クラス)

9月4日(水)8:00am~9:00am モーニングヨガ(60分クラス

9月7日(土)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス)

※クラス5分前までに受付をお済ませください。
近くにトイレもあるのでお着替えもできます。

場所:マジックアイランド(アラモアナビーチ)
f0220791_1744721.jpg

アクセス:下記のリンクからご参照ください。
http://magicnet.exblog.jp/19711886
※ご不明点はお気軽にお問い合わせください。

雨天:状況によって中止

持ち物・服装:
普段着でもかまいませんが、ストレッチのきいた動きやすい服装で(裸足)。
必要であればタオルやお水。
ヨガマットは無料でレンタル可能です。
数に限りがあるので事前にご希望をお知らせください。
(マットをお持ちの方はご持参いただいてもかまいません)
木陰で行う予定です。念のため日焼け止めがあると安心かと思います。
なるべくクラスの始まる2〜3時間前までには軽い食事を済ませるか
空腹の状態でヨガを行うと効果が高まり、怪我の防止にもなります。

マジックアイランドのフリーパーキングをご利用いただけます。

※週末はマジックアイランドのパーキングがかなり混んでいますので
もし停められない時は、すぐそばのアラモアナショッピングセンターの
フリーパーキングもご利用くださいね。

ご予約:当日参加もOKですが、
可能であれば前日までに下記のメールアドレス宛に
お名前、希望日、人数をお知らせいただけますと嬉しいです。
追って緊急連絡先などをお伝えします。

maho_01☆mac.com
(☆を@に変えて送信してください)


メールを下さる方は、まれに迷惑メールフォルダに入ってしまう場合もあるので
万が一いつまでもわたしからの返事がない場合は
ブログにもコメント入れてくださると助かります....。
Facebookでつながっている方はそちらへメッセージでもかまいません。
お手数をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたしますm(_)m


その他、お気軽にお問い合わせください☆


[PR]
by magicnet | 2013-08-27 16:42 | 2013 HAWAII(Oahu)

Myra's workshops on Oahu

めっきり日が短くなって、涼しい貿易風が戻ってきたオアフです。
8月から10月頃までをオアフで過ごしたことがまだないので、
これからの季節がどんな色をしていくのかがとても楽しみ。
8月最後のサンセットヨガクラスは31日です。詳細は下記をどうぞ。
※8月30日開催モーニングヨガクラス追加しました。

もう8月も後半なんですね....今月も毎日が濃くて速かったー。

8月のはじめに、Myra先生のワークショップがオアフで開催されました。
オアフにもMyra先生の生徒さんがたくさんいて、
年に何回か定期的に開かれるこういったワークショップやリトリートを
とっても楽しみにしています。

Yoga Hawaiiで行われたアサナワークショプと、
生徒さんのプライベートスペースで開かれているワークショップ
(こちらは一般公開されているクラスではないので特別に参加させてもらいました)
のふたつに参加してきました。

Yoga Hawaiiでは、バランスのとれた日常生活について、
アーユルヴェーダの考え方をもとにした講義が。
f0220791_8141756.jpg

f0220791_8145937.jpg

心地良いアサナプラクティスの2時間を過ごす至福の時間。
f0220791_8151789.jpg

クラスが終わって気づきました。
生徒としてMyra先生のクラスを受けたのは、
2010年のティーチャートレーニング以来。
そのあとは、アシスタントとして参加していたから、
Myra先生や他のアシスタントと一緒に朝のアサナプラクティスはするけど、
完全に生徒としてというわけではないので
今回、生徒として受けたMyra先生のヨガと、
その空間のエネルギーに身をゆだねていられる時間が
本当に心地よかった。
f0220791_8153122.jpg

またその2日後のプライベートスペースでの1dayワークショップは、
メディテーションにフォーカスして、
プラナヤマ(呼吸法)、アサナ、メディテーション(瞑想)のワークショップでした。
Dieterにピックアップしてもらって、後部座席からの眺め。
運転席にDieter。助手席にMyra先生。
f0220791_8162736.jpg

丁寧なプラナヤマとアサナの時間。
そして穏やかなガイダンスメディテーション。
自分の内側を深く見つめていって、何が今の自分に起こっているのかを
観察しながら、どんどん心が解放されていきました。
これ、これ、これだよ、とすべてが身になり心に沁みる時間。
f0220791_816462.jpg

ランチはみんなで持ち寄ったヘルシーなポトラックランチ。
f0220791_8165819.jpg

わたしはビーツを煮ていきました。
みんなの愛情がこもったどのメニューも美味しかった!
f0220791_8171222.jpg

スムーズな呼吸、心地よいヨガと、美味しい食べ物、質の良い睡眠、
そして思いっきり楽しめる余暇の時間が、わたしたちの健康をつくっています。
タイミング良く初心に戻れた、素晴らしいワークショップでした。



【8月のアラモアナ ヨガクラス ※日程更新】

リラックスハタヨガを行います!

ハタヨガとは・・・
深い呼吸を体に取り入れ、無理なくポーズを行うことで、
自分に潜在するエネルギーを呼び起こし、
さらに新しいエネルギーを心と体全体にめぐらせていく
ベーシックなヨガスタイルです。
運動量はそれほど多くありませんが、じっくりと体を使っていけるので
終わったあとは程よい爽快感が得られるでしょう。

ヨガが初めての方も、久しぶりでちょっと不安だな〜という方も、
少しずつ「ヨガ」というものにふれて、感じていけるクラスです。
いつからでも始められて、いくつになっても自分が変われると
知るきっかけになるのが、ヨガ。

ヨガを通じてみなさんと出会えることを、楽しみにしています!

日時:
8月30日(金)8:00am~9:15am モーニングヨガ(75分クラス)
8月31日(土)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス)

※クラス5分前までに受付をお済ませください。
近くにトイレもあるのでお着替えもできます。

場所:マジックアイランド(アラモアナビーチ)
f0220791_1744721.jpg

アクセス:下記のリンクからご参照ください。
http://magicnet.exblog.jp/19711886
※ご不明点はお気軽にお問い合わせください。

雨天:状況によって中止

持ち物・服装:
普段着でもかまいませんが、ストレッチのきいた動きやすい服装で(裸足)。
必要であればタオルやお水。
ヨガマットは無料でレンタル可能です。
数に限りがあるので事前にご希望をお知らせください。
(マットをお持ちの方はご持参いただいてもかまいません)
木陰で行う予定です。念のため日焼け止めがあると安心かと思います。
なるべくクラスの始まる2〜3時間前までには軽い食事を済ませるか
空腹の状態でヨガを行うと効果が高まり、怪我の防止にもなります。

マジックアイランドのフリーパーキングをご利用いただけます。

※週末はマジックアイランドのパーキングがかなり混んでいますので
もし停められない時は、すぐそばのアラモアナショッピングセンターの
フリーパーキングもご利用くださいね。

ご予約:当日参加もOKですが、
可能であれば前日までに下記のメールアドレス宛に
お名前、希望日、人数をお知らせいただけますと嬉しいです。
追って緊急連絡先などをお伝えします。

maho_01☆mac.com
(☆を@に変えて送信してください)


メールを下さる方は、まれに迷惑メールフォルダに入ってしまう場合もあるので
万が一いつまでもわたしからの返事がない場合は
ブログにもコメント入れてくださると助かります....。
Facebookでつながっている方はそちらへメッセージでもかまいません。
お手数をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたしますm(_)m


その他、お気軽にお問い合わせください☆


[PR]
by magicnet | 2013-08-25 08:47 | 2013 HAWAII(Oahu)

今週のモーニングヨガクラス追加です

今日は初めてのキッズヨガクラスでした。
とても有意義な時間を過ごせて、こんな機会を与えてくれた友人に感謝!
感想や写真などは、改めて.....

まずお知らせひとつ!

急ですが、あさって木曜日の朝ヨガクラスが追加になりました。
よかったらご参加お待ちしています。詳細は下記からどうぞ。

そうそう。
汗だくのキッズヨガが終わって、マジックアイランドを歩いていたら、
目の前にピンクの花で満開な木が。
あれ?いつもこんなに綺麗に花が咲いてたっけ??
いつも通ってたはずなのに、こんな木があることにぜんぜん気づかなかった。
桜みたいで、とっても綺麗でした。

4月生まれのわたしにとって、桜の時期はいつも、
古い殻から抜け出して新しい自分をスタートするという感覚が強いので、
今日もそんな不思議な感覚を思い出して、1日じゅう幸せ気分でした。

f0220791_16154323.jpg





【8月のアラモアナ ヨガクラス ※日程追加】

リラックスハタヨガを行います!

ハタヨガとは・・・
深い呼吸を体に取り入れ、無理なくポーズを行うことで、
自分に潜在するエネルギーを呼び起こし、
さらに新しいエネルギーを心と体全体にめぐらせていく
ベーシックなヨガスタイルです。
運動量はそれほど多くありませんが、じっくりと体を使っていけるので
終わったあとは程よい爽快感が得られるでしょう。

ヨガが初めての方も、久しぶりでちょっと不安だな〜という方も、
少しずつ「ヨガ」というものにふれて、感じていけるクラスです。
いつからでも始められて、いくつになっても自分が変われると
知るきっかけになるのが、ヨガ。

ヨガを通じてみなさんと出会えることを、楽しみにしています!

日時:
8月22日(木)8:00am~9:15am モーニングヨガ(75分クラス)

8月24日(土)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス)

※クラス5分前までに受付をお済ませください。
近くにトイレもあるのでお着替えもできます。

場所:マジックアイランド(アラモアナビーチ)
f0220791_1744721.jpg

アクセス:下記のリンクからご参照ください。
http://magicnet.exblog.jp/19711886
※ご不明点はお気軽にお問い合わせください。

雨天:状況によって中止

持ち物・服装:
普段着でもかまいませんが、ストレッチのきいた動きやすい服装で(裸足)。
必要であればタオルやお水。
ヨガマットは無料でレンタル可能です。
数に限りがあるので事前にご希望をお知らせください。
(マットをお持ちの方はご持参いただいてもかまいません)
木陰で行う予定です。念のため日焼け止めがあると安心かと思います。
なるべくクラスの始まる2〜3時間前までには軽い食事を済ませるか
空腹の状態でヨガを行うと効果が高まり、怪我の防止にもなります。

マジックアイランドのフリーパーキングをご利用いただけます。

※週末はマジックアイランドのパーキングがかなり混んでいますので
もし停められない時は、すぐそばのアラモアナショッピングセンターの
フリーパーキングもご利用くださいね。

ご予約:当日参加もOKですが、
可能であれば前日までに下記のメールアドレス宛に
お名前、希望日、人数をお知らせいただけますと嬉しいです。
追って緊急連絡先などをお伝えします。

maho_01☆mac.com
(☆を@に変えて送信してください)


メールを下さる方は、まれに迷惑メールフォルダに入ってしまう場合もあるので
万が一いつまでもわたしからの返事がない場合は
ブログにもコメント入れてくださると助かります....。
Facebookでつながっている方はそちらへメッセージでもかまいません。
お手数をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたしますm(_)m


その他、お気軽にお問い合わせください☆


[PR]
by magicnet | 2013-08-21 16:19 | 2013 HAWAII(Oahu)

Turning point

オアフにワークショップに来てくださったMyra先生との再会や
そのMyra先生のヨガを生徒としては実に3年ぶりに受けたことや、
たまたまマジックアイランドをお散歩していたローカルの女性が
朝ヨガに飛び入り参加してくれたことや
「ブログを見つけて、来てみました!」とクラスに参加してくださる方が増えてきたり....
そんな中、あいかわらず嬉しいことと悲しいことが次々とやって来たり....

と、書きたいことがたくさんあって、
何から手をつけていいのかわからない日々ですが.....
まずはお待たせしましたー!のレシピ本について!
f0220791_15521718.jpg

最初はレシピ本『Simple Ayurvedic Recipes』のみ取り扱うはずが、
ちょっとしたラッキーな手違いがありまして....
アーユルヴェーダ的食事や、食事と心と体との関係について
さらに踏み込んだMyra先生の最初の著書
『Freedom in Your Relationship With Food』も同時に扱えることになりました☆

どちらも1冊$12.50(税込)でオアフにてご提供します。
公式ウェブサイトAmazon USでも販売中ですが、
オアフへの送料を考えると、ほんの少しですが、
お得に楽しんでいただけるのではないかと思っています。

見本もご覧いただけますので、ご希望の方はお申し付けくださいね。
ヨガクラスの時間以外でも、お近くまでお持ちしますよ^^

オアフ在住の方、ご旅行でオアフにいらっしゃる方、
(どちらもペーパーバックでA5サイズくらいなので軽くてかさばりません)
また「友達に頼まれて....」などなど、
もしご興味おありの方がいらっしゃいましたらお声がけくださいね。
ただ、オアフでわたしが手渡しできる方へのご提供に限ります。
オアフ内であれば、TheBusで行ける場所なら(笑)どこへでもお届けに参ります。

ふぅ〜
あさっては、初めてのキッズヨガクラスです。
いつかやりたい!と思っていたことが、こんなに早く訪れるとは思っていませんでした。
でも、これもタイミング。縁。必要だからこそ与えられた経験。
もうね、クラスのストーリーを考えるのが楽しくて仕方ないの。
楽しんできます!


【8月のアラモアナ ヨガクラス ※日程追加】

リラックスハタヨガを行います!

ハタヨガとは・・・
深い呼吸を体に取り入れ、無理なくポーズを行うことで、
自分に潜在するエネルギーを呼び起こし、
さらに新しいエネルギーを心と体全体にめぐらせていく
ベーシックなヨガスタイルです。
運動量はそれほど多くありませんが、じっくりと体を使っていけるので
終わったあとは程よい爽快感が得られるでしょう。

ヨガが初めての方も、久しぶりでちょっと不安だな〜という方も、
少しずつ「ヨガ」というものにふれて、感じていけるクラスです。
いつからでも始められて、いくつになっても自分が変われると
知るきっかけになるのが、ヨガ。

ヨガを通じてみなさんと出会えることを、楽しみにしています!

日時:
8月24日(土)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス)

※クラス5分前までに受付をお済ませください。
近くにトイレもあるのでお着替えもできます。

場所:マジックアイランド(アラモアナビーチ)
f0220791_1744721.jpg

アクセス:下記のリンクからご参照ください。
http://magicnet.exblog.jp/19711886
※ご不明点はお気軽にお問い合わせください。

雨天:状況によって中止

持ち物・服装:
普段着でもかまいませんが、ストレッチのきいた動きやすい服装で(裸足)。
必要であればタオルやお水。
ヨガマットは無料でレンタル可能です。
数に限りがあるので事前にご希望をお知らせください。
(マットをお持ちの方はご持参いただいてもかまいません)
木陰で行う予定です。念のため日焼け止めがあると安心かと思います。
なるべくクラスの始まる2〜3時間前までには軽い食事を済ませるか
空腹の状態でヨガを行うと効果が高まり、怪我の防止にもなります。

マジックアイランドのフリーパーキングをご利用いただけます。

※週末はマジックアイランドのパーキングがかなり混んでいますので
もし停められない時は、すぐそばのアラモアナショッピングセンターの
フリーパーキングもご利用くださいね。

ご予約:当日参加もOKですが、
可能であれば前日までに下記のメールアドレス宛に
お名前、希望日、人数をお知らせいただけますと嬉しいです。
追って緊急連絡先などをお伝えします。

maho_01☆mac.com
(☆を@に変えて送信してください)


メールを下さる方は、まれに迷惑メールフォルダに入ってしまう場合もあるので
万が一いつまでもわたしからの返事がない場合は
ブログにもコメント入れてくださると助かります....。
Facebookでつながっている方はそちらへメッセージでもかまいません。
お手数をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたしますm(_)m


その他、お気軽にお問い合わせください☆


[PR]
by magicnet | 2013-08-19 16:00 | 2013 HAWAII(Oahu)

遊ぶ時は遊ぶ!(8月ヨガクラススケジュール更新)

ハワイだからといって、
毎日ビーチでのんびりボーッとしているわけにもいかず、
生きるためには働かなければなりません。
地元の人たちですら生きるのに必死。未来を創るのに必死。
少なくともわたしのまわりの人たちはがんばって生きています。
もちろん外国人のわたしも例外なく。

でもその中で、みんな、楽しむ時は思いっきり楽しむのも忘れません。
メリハリなんだよね。
で、先月、今月と、いろいろお誘いがあって、楽しい会に参加しました。

ホールフーズで出会った友達主催の、本人の送別会に招待してもらえて
ハワイで初のカラオケボックスに行ったり。
参加者全員がホールフーズスタッフの中で、
みんなが歌って躍って楽しそうなのを見ててすごーい楽しかった!
f0220791_1303788.jpg

マイラ先生のトレーニングで出会ったご近所さんシェフ、ディーター
これまた本人主催の誕生日パーティーにお呼ばれしたり。
ディーターお手製のアーユルヴェーダの2品を懐かしく堪能し、
わたしは手みやげで、マイラ先生のレシピからアップル&バナナマフィンを持参。
f0220791_1384028.jpg

そういえばこっちでは本人主催のパーティーってのが普通みたい。
わたしが留学から帰国する時も自分でパーティーの案内したわ、そういえば。

カイルアのレストランで生演奏聞きながら、
飛び入りで躍り出した友達のお嬢さんのフラを見たり。
f0220791_132661.jpg

映画はマチネだと安いので気楽に行けます。
封切りしたばかりのこの映画、最高におもしろかった!
f0220791_132216.jpg

思いっきり遊んだからまたがんばろーっと。
で、思いっきりヨガもしながら、また思いっきり遊ぼー。



【8月のアラモアナ ヨガクラス ※日程追加】

リラックスハタヨガを行います!

ハタヨガとは・・・
深い呼吸を体に取り入れ、無理なくポーズを行うことで、
自分に潜在するエネルギーを呼び起こし、
さらに新しいエネルギーを心と体全体にめぐらせていく
ベーシックなヨガスタイルです。
運動量はそれほど多くありませんが、じっくりと体を使っていけるので
終わったあとは程よい爽快感が得られるでしょう。

ヨガが初めての方も、久しぶりでちょっと不安だな〜という方も、
少しずつ「ヨガ」というものにふれて、感じていけるクラスです。
いつからでも始められて、いくつになっても自分が変われると
知るきっかけになるのが、ヨガ。

ヨガを通じてみなさんと出会えることを、楽しみにしています!

日時:
8月5日(月)8:00am~9:15 モーニングヨガ(75分クラス)

8月10日(土)5:00pm~6:15 サンセットヨガ(75分クラス)

8月16日(金)7:15am~8:30 モーニングヨガ(75分クラス)
*時間がいつもと異なりますのでご注意ください

8月17日(土)5:00pm~6:15 サンセットヨガ(75分クラス)

8月24日(土)5:00pm~6:15 サンセットヨガ(75分クラス)

※クラス5分前までに受付をお済ませください。
近くにトイレもあるのでお着替えもできます。

場所:マジックアイランド(アラモアナビーチ)
f0220791_1744721.jpg

アクセス:下記のリンクからご参照ください。
http://magicnet.exblog.jp/19711886
※ご不明点はお気軽にお問い合わせください。

雨天:状況によって中止

持ち物・服装:
普段着でもかまいませんが、ストレッチのきいた動きやすい服装で(裸足)。
必要であればタオルやお水。
ヨガマットは無料でレンタル可能です。
数に限りがあるので事前にご希望をお知らせください。
(マットをお持ちの方はご持参いただいてもかまいません)
木陰で行う予定です。念のため日焼け止めがあると安心かと思います。
なるべくクラスの始まる2〜3時間前までには軽い食事を済ませるか
空腹の状態でヨガを行うと効果が高まり、怪我の防止にもなります。

マジックアイランドのフリーパーキングをご利用いただけます。

※週末はマジックアイランドのパーキングがかなり混んでいますので
もし停められない時は、すぐそばのアラモアナショッピングセンターの
フリーパーキングもご利用くださいね。

ご予約:当日参加もOKですが、
可能であれば前日までに下記のメールアドレス宛に
お名前、希望日、人数をお知らせいただけますと嬉しいです。
追って緊急連絡先などをお伝えします。

maho_01☆mac.com
(☆を@に変えて送信してください)


メールを下さる方は、まれに迷惑メールフォルダに入ってしまう場合もあるので
万が一いつまでもわたしからの返事がない場合は
ブログにもコメント入れてくださると助かります....。
Facebookでつながっている方はそちらへメッセージでもかまいません。
お手数をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたしますm(_)m


その他、お気軽にお問い合わせください☆


[PR]
by magicnet | 2013-08-05 13:14 | 2013 HAWAII(Oahu)


ハワイでヨガな日々。


by magicnet

プロフィールを見る
画像一覧

Magic Yoga Kailua

2010年10月〜11月の1ヵ月間、ハワイ・カウアイ島でのヨガトレーニングで全米ヨガアライアンス取得。
2011年1月にふたたびハワイ・オアフ島へ渡り、7月まで語学留学。大好きなハワイで、毎日ヨガ三昧のかけがえのない時間を過ごしました。
その後ハワイと日本を行き来しながら、2011年10月より1年間、日本のヨガ業界を体験。2013年3月からは再びハワイ生活へ。
誰でも楽しめるヨガクラスを行っています。お気軽にお問い合わせください。

*お問い合わせ*
ヨガインストラクター
Mahoko
Email: mahokos01★gmail.com
(★を@に変えてメール送信してください)

Hale Pule
師であるマイラ・リューウィン先生の公式Webサイト。


マイラ先生のレシピブック
マイラ先生がアーユルヴェーダについて執筆された2冊の著書(レシピ満載)を、送料含まずオアフにてお安く代理販売しています。


Yoga and Ayurveda
マイラ先生の映像集。ヨガについて、アーユルヴェーダについて深めることができます。


www.ashtangayoko.com
ホノルルで活躍中のヨーコ・フジワラ先生のウェブサイト。ワイキキコミュニティーセンターでのバイリンガルクラスは日本語で安心して受けられる、心地良いフローヨガクラスです!


yoga generation
日本最大級のヨガ情報ポータルサイト。国内・海外のヨガ情報が満載です!


カテゴリ

全体
Yoga&Ayurveda
2014 HAWAII(Oahu)
2013 HAWAII(Molokai)
2013 HAWAII(Oahu)
2012 HAWAII(Oahu-2)
2012 HAWAII(Kauai-1)
2012 HAWAII(Oahu-1)
2011 HAWAII(Kauai-2)
2011 HAWAII(Oahu-2)
2011 HAWAII(Maui)
2011 HAWAII(Kauai-1)
2011 HAWAII(Hawaii)
2011 HAWAII(Oahu-1)
2010 HAWAII(Oahu-2)
2010 HAWAII(Kauai)
2010 HAWAII(Oahu-1)
2009 HAWAII(Oahu)
2008 HAWAII(Oahu)
2006 Mt. Fuji
2003 HAWAII(Oahu)
2001 New York
2001 HAWAII(Oahu)
2000 HAWAII(Oahu)
Access
column
未分類

最新の記事

ALOHA!!
at 2014-02-16 17:30
新しいサイトをはじめます。
at 2014-02-12 03:21
もうすぐブログが変わります
at 2014-02-10 17:22
Hello yogini!!
at 2014-02-10 08:45
節分。
at 2014-02-03 14:25

ファン

画像一覧

記事ランキング

以前の記事

2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月

検索

その他のジャンル

ブログジャンル

海外生活
美容・健康