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ALOHA!!

Magic Yoga Studioのブログへようこそ!

ハワイと日本を行き来しながらヨガクラスを開催しています。

よろしかったら下記のリンクより、クラス詳細をご覧いただき、
お気軽にお問い合わせくださいませ。

http://magicyoga.wordpress.com/

今後は上記のサイトで最新情報を更新してまいります。


なお、現在ご覧のこのブログは、これまでのハワイ旅行記や
ヨガ、アーユルヴェーダについて綴っていますので、併せてお楽しみください。
(*今後、新規の更新はしませんので過去記事としてご参照くださいね)

オアフでヨガを楽しみたい方、ハワイで初めてヨガを体験してみたい方など、
ハワイご滞在中に、ヨガで自分の可能性を広げてみませんか?

ヨガを通してみなさんとお会いできるのを楽しみにしています☆


Magic Yoga Studio
Mahoko

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by magicnet | 2014-02-16 17:30 | column

新しいサイトをはじめます。

10年以上前に、初めてMacが家に登場してから、ウェブサイト作りが趣味でした。

まわりに、そういうウェブサイトに詳しい人がいて、影響されて
自分でもやってみたら楽しくて、どんどんのめりこんでいった感じ。
HTMLやFLASHを自分であでもないこーでもないって勉強しながら、
自分のサイトを作っては、また新しくし、作っては、また新しくして....
と、本当に趣味で、自己満足なサイト作りを繰り返してました。
基本的に文系なので、数字には弱いけど、
何かを表現していくことは好きだから、抵抗なかったのかも。
そしていろいろ教えてくれた人にも、とっても感謝。

PhotoshopやIllustratorというグラフィックソフトでの画像処理も
資格取ったり、仕事でも実践しながら習得していって、
詳しいことや難しいことはいまでもよくわからないけど、
趣味程度では活用できるスキル。

そういう趣味のウェブサイトの中で、日記もずーっと公開していたので、
(2002年から2010年までの、今では一部の人しか知らない幻の日記)
「自分はブログはきっとやらないだろう」と思っていたのに、
ハワイ旅行記というかたちでブログをはじめてからは、
その簡単さに、ブログばっかりになって、サイト作りはお休みに。

でも、ハワイでヨガクラスを持つようになって、
このブログでもスケジュールなどお知らせするようになって、
そのブログ機能に限界があると感じたので、
ようやく新しいサイト作りをFLASHでスタート!

したはいいけど、自分のiPhoneで閲覧できないことがわかって。。。
PCでの動作も、あんまり納得いかなかったので、またちょっと頓挫。

でもでも、早くしないと今年も終わってしまう!
ということで、WordPressというブログ機能を使って、新しいサイトを作りました。

http://magicyoga.wordpress.com/
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まだ試行錯誤中で、これからも内容は充実と改善を繰り返していきますが、
何かお気づきの点や不具合などあれば、遠慮なくお知らせください。

いまわかっているのは、スケジュールページにGoogleカレンダーを載せているけど
あるブラウザーでは表示されなかったり、iPhoneだと表示されなかったり。
なので、テキストでも併せて掲載しています。

Googleカレンダーの問題が解消され、
いまはスマートフォンでも表示されていると思います。(2014年2月14日現在)
まだ閲覧できないようでしたら、お知らせくださいね。


ご不明点や、ご要望など、どしどしコメントやメールをお待ちしています!




【2014年2月のヨガクラススケジュール ※日程追加】

リラックスハタヨガを行います!

ハタヨガとは・・・
深い呼吸を体に取り入れ、無理なくポーズを行うことで、
自分に潜在するエネルギーを呼び起こし、
さらに新しいエネルギーを心と体全体にめぐらせていく
ベーシックなヨガスタイルです。
運動量はそれほど多くありませんが、じっくりと体を使っていけるので
終わったあとは程よい爽快感が得られるでしょう。

ヨガが初めての方も、久しぶりでちょっと不安だな〜という方も、
少しずつ「ヨガ」というものにふれて、感じていけるクラスです。
いつからでも始められて、
いくつになっても自分が変わっていけると気づくことができる。
そのきっかけになるのが、ヨガ。

ヨガを通じてみなさんと出会えることを、楽しみにしています!

日時:
●マジックアイランドクラス(アラモアナビーチ)
2月10日(月)8:30am~9:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月12日(水)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス) ←日程追加

2月15日(土)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス)

2月22日(土)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス)

2月24日(月)8:30am~9:45am モーニングヨガ(75分クラス)

●カイルアスタジオクラス
2月15日(土)10:00am~11:15am モーニングヨガ(75分クラス)

2月22日(土)10:00am~11:15am モーニングヨガ(75分クラス)

●カイルアビーチクラス
2月18日(火)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月19日(水)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月20日(木)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月21日(金)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月22日(土)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

※クラス開始5分前までに開催場所にお越しください。
※スケジュールは急な変更の可能性があります。都度こちらでも告知いたします。


場所:
●マジックアイランド(アラモアナビーチ)
アクセス:下記のリンクからご参照ください。
http://magicnet.exblog.jp/19711886
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●カイルアビーチ
アクセス:下記のリンクからご参照ください。
http://magicnet.exblog.jp/19711859/
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●カイルアスタジオ
プライベートスペースのため、ご予約いただいた方に個別にお知らせいたします。

※ご不明点はお気軽にお問い合わせください。

雨天:
●カイルアスタジオ
室内のため実施します。

●マジックアイランド(アラモアナビーチ)/カイルアビーチ
状況によって中止。
※雨でもスタート時間には開催場所に待機しています。
場合によってはヨガ的トークを楽しむ「カフェヨガ」も行いますので、
中止かどちらか迷った方は、足を運んでみてください☆

持ち物・服装:
普段着でもかまいませんが、ストレッチのきいた動きやすい服装で(裸足)。
必要であればタオルやお水、薄手の上着など。
ヨガマットは無料でレンタル可能です。
数に限りがあるので事前にご希望をお知らせください。
(マットをお持ちの方はご持参いただいてもかまいません)
マジックアイランドとカイルアビーチでは木陰で行う予定です。
念のため日焼け止めがあると安心かと思います。
なるべくクラスの始まる2〜3時間前までには軽い食事を済ませるか
空腹の状態でヨガを行うと効果が高まり、怪我の防止にもなります。

カイルアスタジオ、カイルアビーチ、およびマジックアイランドの
フリーパーキングをご利用いただけます。

※週末はマジックアイランドのパーキングがかなり混んでいますので
もし停められない時は、すぐそばのアラモアナショッピングセンターの
フリーパーキングもご利用くださいね。

ご参加方法:
●カイルアスタジオでのヨガクラスをご希望の方
プライベートスペースのため、セキュリティの関係上、
事前にご予約をお願いしております。
ご希望開催日の前日までに下記メールアドレス
もしくはブログの最新記事までご連絡ください。

場所など詳細は、ご予約後にメールにてお知らせいたします。
定員になり次第閉め切らせていただく場合がありますのでご了承くださいませ。
ご予約メールには、お名前、ご連絡先、参加人数、レンタルマットの有無を明記してください。

●カイルアビーチでのヨガクラスをご希望の方
事前にご予約をお願いしております。
決定済みのスケジュールにご参加の場合は、
ご希望開催日の前日までに下記メールアドレス
もしくはブログの最新記事までご連絡ください。

集合場所など詳細は、ご予約後にメールにて改めてお知らせいたします。
ご予約メールには、お名前、ご連絡先、参加人数、レンタルマットの有無を明記してください。
リクエストクラスとしてご予約ご希望の方は、
下記のリクエストクラスについての詳細も併せてご確認ください。

●ヨガマットをお持ちの方・ヨガマット替わりのバスタオルをご持参いただける方
マジックアイランドクラスでは、ご予約なしでのご参加でも大丈夫です。
でも、「参加しまーす!」といった簡単なご連絡でもお気軽にいただけると
とっても嬉しかったりします^^
なお、予備のマットがご用意できる日もあったりするので、
マットもバスタオルも忘れてしまったけど、参加してみたいな....
という急な思いつきでも、ぜひ、マジックアイランドまで足を伸ばしてみてくださいね。

●どのクラスについても初めてのご参加でレンタルマットを希望される方
ご希望開催日の3日前までに、下記メールアドレスまでご連絡、
もしくは最新のブログ記事にコメントを残していただけると助かります。

メールの場合はお名前、参加予定人数、滞在日程(もしくはオアフ在住)、
レンタルマットの有無を明記していただけますよう
ご協力よろしくお願いします。
なお、マットの数に限りがあるため、場合によってはバスタオルのご持参を
お願いするケースもあります。
ヨガマットの運搬の都合上、あらかじめ本数を確定させていただきたいため、
何卒ご理解ご了承のほどよろしくお願いいたします。
ただ、日によっては、予備のマットをお使いいただける場合もあるため、
もしご参加に迷われているようでしたら、
ご予約なしで当日そのままいらしていただいてもご参加いただけるケースもあります。
※メールの不具合によりお返事が遅くなっている場合は、
ブログにもコメントを残してくださると大変ありがたいです。

●ご希望の日時でクラスを開催するリクエストクラスについて
オアフへご旅行にいらっしゃる方、また在住の方で、
ヨガを受けたい方のリクエストクラスも承っています。
ご希望日と場所(カイルアもしくはアラモアナ)に合わせて、
平日ならモーニングヨガクラス、土日ならモーニングまたはサンセットヨガクラスを設定可能です。
催行人数:1名様より可能です。
スタート時間や、クラス分数のご相談にも応じます。(例:7:15amスタート/60分クラス など)
初めて参加を検討されている方は、スケジュールのアレンジに日数がかかる場合がありますので、
ご滞在の1ヵ月前〜2週間前くらいまでに最初のご連絡を頂戴できますとありがたいです。

mahokos01☆gmail.com
(☆を@に変えて送信してください)



メールを下さる方は、まれに迷惑メールフォルダに入ってしまう場合もあるので
万が一いつまでもわたしからの返事がない場合は
ブログの最新記事にもコメント入れてくださると助かります....。
Facebookでつながっている方はそちらへメッセージでもかまいません。
お手数をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたしますm(_)m


その他、お気軽にお問い合わせください☆


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by magicnet | 2014-02-12 03:21 | column

もうすぐブログが変わります

いま、フィギュアスケート団体のアイスダンスフリー観戦中!
カナダとアメリカのコーチが同じということを初めて知って、
大好きなメリル・デイビス&チャーリー・ホワイト組と
テッサ・ヴァーチュ&スコット・モイア組
は、
だから好きなんだー、と納得。
きたー!ヴァーチュ&モイア!ふぅー優雅だー。ヴァーチュ変わらず美しい....。
きたー!!デイビス&ホワイト!!なんなんだこのふたり...。ため息でちゃう....。
勝ち負けとかどうでも良くて、この二組の演技が観られるのが楽しすぎる。

今日はこんな感じで、ずーっと部屋にこもってオリンピック観ながら、
新しいブログを作ってました。

というわけで、もうすぐブログが変わります。
お引っ越しというか、このブログはこのまま残しますが、
新しい記事は、新しいブログで更新していくかたちになります。
準備ができたらURLをお知らせするので、
ブックマークの変更をお願いできたら嬉しいです。

ずっと座って作業してると心も体も固まるので、
たまに料理などしながら。

今週は、冷蔵庫にある食材を、とにかく消費しないといけない事態になり、
しかも、食材は全部自分で買ったものではないから、
普段使わないものなどもあってとにかく、ひたすら創作料理の日々でした。
最初に野菜たっぷりトマトソースを作って、
ミートソースにして、レタスラップにして、ドライカレーにして、
トルティーヤで巻いてオーブン焼きに...と。
得意の連鎖料理(もっといいネーミングないのか)で。

何か作っても美味しいという言葉をあんまり聞けなくて
今回も、「赤身の上等な肉だからね」って、赤身買ったのわたしじゃないし、
食材褒められても。。。
という、しょぼーんな連鎖過程だったけど、最後のトルティーヤ巻きメキシカン風は
家にある野菜もスパイスもこれでもかってくらい入ってて
(ケール・レタス・人参・タマネギ・ひき肉・ベーコン・トマト・トマトソース・
レモングラスソルト・コショウ・ブラックペッパー・クミン・コリアンダー・
カルダモン・ターメリック・ジンジャー・オレガノ・エキゾチックカレースパイス・
チリペッパーフレーク・オリーブオイル・カイエンペッパー・牛乳・味噌・
ケチャップ・カッテージチーズ・パルメザンチーズ・トルティーヤ)
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「食べてみる?好きかわからないけど...」と自信なくすすめたら
「美味しい!」
って初めて心からの嬉しい感想を聞けた!
そっか。薄味でぼんやりした風に感じる味付けだと、こっちの人はだめなんだな。
わたし薄味好きだから。
これでもか!ってくらいにしっかり味がついてるのがいいのね。
なかなか褒めてくれない人が褒めてくれると、嬉しいなー。
そして、レシピなんてないからもう同じものは作れないくらい
分量も適当な調理で美味しくなって嬉しいなー。

とにかく、何も買い足さずにあるものだけでなんとかしたくて、
なんとか頑張ったら、なんとか美味しいものができた自信になったのでした。

お味噌汁は、ケールとレタスだよ。
とにかくケールとレタスがたくさんありすぎたのよ。
でも、レタスがまろやかなのにシャキシャキ感が残ってて
けっこういけた。
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いつもテレビはFood Networkばっかり観てるから、
それなりに適当にアレンジ料理できるように、いつの間にかなっちゃった。

そうそう、わたし、相当なテレビっこなのだよ。
あれ、新しいブログの予告だったのに、わたしテレビっこという告白が結びか。

いやいや、もうすぐブログが変わりますのでお楽しみに!でした。



【2014年2月のヨガクラススケジュール ※日程追加】

リラックスハタヨガを行います!

ハタヨガとは・・・
深い呼吸を体に取り入れ、無理なくポーズを行うことで、
自分に潜在するエネルギーを呼び起こし、
さらに新しいエネルギーを心と体全体にめぐらせていく
ベーシックなヨガスタイルです。
運動量はそれほど多くありませんが、じっくりと体を使っていけるので
終わったあとは程よい爽快感が得られるでしょう。

ヨガが初めての方も、久しぶりでちょっと不安だな〜という方も、
少しずつ「ヨガ」というものにふれて、感じていけるクラスです。
いつからでも始められて、
いくつになっても自分が変わっていけると気づくことができる。
そのきっかけになるのが、ヨガ。

ヨガを通じてみなさんと出会えることを、楽しみにしています!

日時:
●マジックアイランドクラス(アラモアナビーチ)
2月10日(月)8:30am~9:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月12日(水)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス) ←日程追加

2月15日(土)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス)

2月22日(土)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス)

2月24日(月)8:30am~9:45am モーニングヨガ(75分クラス)

●カイルアスタジオクラス
2月15日(土)10:00am~11:15am モーニングヨガ(75分クラス)

2月22日(土)10:00am~11:15am モーニングヨガ(75分クラス)

●カイルアビーチクラス
2月18日(火)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月19日(水)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月20日(木)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月21日(金)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月22日(土)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

※クラス開始5分前までに開催場所にお越しください。
※スケジュールは急な変更の可能性があります。都度こちらでも告知いたします。


場所:
●マジックアイランド(アラモアナビーチ)
アクセス:下記のリンクからご参照ください。
http://magicnet.exblog.jp/19711886
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●カイルアビーチ
アクセス:下記のリンクからご参照ください。
http://magicnet.exblog.jp/19711859/
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●カイルアスタジオ
プライベートスペースのため、ご予約いただいた方に個別にお知らせいたします。

※ご不明点はお気軽にお問い合わせください。

雨天:
●カイルアスタジオ
室内のため実施します。

●マジックアイランド(アラモアナビーチ)/カイルアビーチ
状況によって中止。
※雨でもスタート時間には開催場所に待機しています。
場合によってはヨガ的トークを楽しむ「カフェヨガ」も行いますので、
中止かどちらか迷った方は、足を運んでみてください☆

持ち物・服装:
普段着でもかまいませんが、ストレッチのきいた動きやすい服装で(裸足)。
必要であればタオルやお水、薄手の上着など。
ヨガマットは無料でレンタル可能です。
数に限りがあるので事前にご希望をお知らせください。
(マットをお持ちの方はご持参いただいてもかまいません)
マジックアイランドとカイルアビーチでは木陰で行う予定です。
念のため日焼け止めがあると安心かと思います。
なるべくクラスの始まる2〜3時間前までには軽い食事を済ませるか
空腹の状態でヨガを行うと効果が高まり、怪我の防止にもなります。

カイルアスタジオ、カイルアビーチ、およびマジックアイランドの
フリーパーキングをご利用いただけます。

※週末はマジックアイランドのパーキングがかなり混んでいますので
もし停められない時は、すぐそばのアラモアナショッピングセンターの
フリーパーキングもご利用くださいね。

ご参加方法:
●カイルアスタジオでのヨガクラスをご希望の方
プライベートスペースのため、セキュリティの関係上、
事前にご予約をお願いしております。
ご希望開催日の前日までに下記メールアドレス
もしくはブログの最新記事までご連絡ください。

場所など詳細は、ご予約後にメールにてお知らせいたします。
定員になり次第閉め切らせていただく場合がありますのでご了承くださいませ。
ご予約メールには、お名前、ご連絡先、参加人数、レンタルマットの有無を明記してください。

●カイルアビーチでのヨガクラスをご希望の方
事前にご予約をお願いしております。
決定済みのスケジュールにご参加の場合は、
ご希望開催日の前日までに下記メールアドレス
もしくはブログの最新記事までご連絡ください。

集合場所など詳細は、ご予約後にメールにて改めてお知らせいたします。
ご予約メールには、お名前、ご連絡先、参加人数、レンタルマットの有無を明記してください。
リクエストクラスとしてご予約ご希望の方は、
下記のリクエストクラスについての詳細も併せてご確認ください。

●ヨガマットをお持ちの方・ヨガマット替わりのバスタオルをご持参いただける方
マジックアイランドクラスでは、ご予約なしでのご参加でも大丈夫です。
でも、「参加しまーす!」といった簡単なご連絡でもお気軽にいただけると
とっても嬉しかったりします^^
なお、予備のマットがご用意できる日もあったりするので、
マットもバスタオルも忘れてしまったけど、参加してみたいな....
という急な思いつきでも、ぜひ、マジックアイランドまで足を伸ばしてみてくださいね。

●どのクラスについても初めてのご参加でレンタルマットを希望される方
ご希望開催日の3日前までに、下記メールアドレスまでご連絡、
もしくは最新のブログ記事にコメントを残していただけると助かります。

メールの場合はお名前、参加予定人数、滞在日程(もしくはオアフ在住)、
レンタルマットの有無を明記していただけますよう
ご協力よろしくお願いします。
なお、マットの数に限りがあるため、場合によってはバスタオルのご持参を
お願いするケースもあります。
ヨガマットの運搬の都合上、あらかじめ本数を確定させていただきたいため、
何卒ご理解ご了承のほどよろしくお願いいたします。
ただ、日によっては、予備のマットをお使いいただける場合もあるため、
もしご参加に迷われているようでしたら、
ご予約なしで当日そのままいらしていただいてもご参加いただけるケースもあります。
※メールの不具合によりお返事が遅くなっている場合は、
ブログにもコメントを残してくださると大変ありがたいです。

●ご希望の日時でクラスを開催するリクエストクラスについて
オアフへご旅行にいらっしゃる方、また在住の方で、
ヨガを受けたい方のリクエストクラスも承っています。
ご希望日と場所(カイルアもしくはアラモアナ)に合わせて、
平日ならモーニングヨガクラス、土日ならモーニングまたはサンセットヨガクラスを設定可能です。
催行人数:1名様より可能です。
スタート時間や、クラス分数のご相談にも応じます。(例:7:15amスタート/60分クラス など)
初めて参加を検討されている方は、スケジュールのアレンジに日数がかかる場合がありますので、
ご滞在の1ヵ月前〜2週間前くらいまでに最初のご連絡を頂戴できますとありがたいです。

maho_01☆mac.com
(☆を@に変えて送信してください)



メールを下さる方は、まれに迷惑メールフォルダに入ってしまう場合もあるので
万が一いつまでもわたしからの返事がない場合は
ブログの最新記事にもコメント入れてくださると助かります....。
Facebookでつながっている方はそちらへメッセージでもかまいません。
お手数をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたしますm(_)m


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by magicnet | 2014-02-10 17:22 | 2014 HAWAII(Oahu)

Hello yogini!!

昨日もマジックアイランドで楽しいサンセットヨガでした。
お天気はあいかわらずぐずつき気味で肌寒いハワイだけど、
クラス中は雨も降らずに、優しく味方してくれてるハワイです。
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2月のクラススケジュールを更新しましたが、
2月17日(月)はGreat Aloha Runのレースに参加するため、モーニングヨガは休講です。
お間違えないよう、ご確認くださいませ。
ゼッケンをピックアップするためのハガキが昨日届いてて、
ああ、もうすぐなんだ、と気づきました。f0220791_8423735.jpg
ぜんぜんトレーニングしてないけど、初参加だし、ほとんど歩く予定なので気負わず楽しもうと思います。

クラス後、カイルアに戻って、鼻歌口ずさみながら暗い家路を歩いていたら、
後ろから走って来た、ホールフーズの紙袋を自転車のカゴに乗せたカイルアガイに
「ハロー!ヨギーニ!」(英語)って通りすがりに声かけられて、
「アハハハ、ハイ!」(英語)って返事した。
あとから、「How did you know that!?」
(なんでヨギーニ(ヨガやってる女子)って分かるの?)
って聞けば良かったと思ったけど、
たくさんヨガマットしょってるから、そりゃあ一目瞭然でわかるか。
ホールフーズの紙袋をカゴに乗せて、
あの時間にケオル方面(カイルアの隣街)に自転車走らせてるっていうのは
高い確率でホールフーズスタッフ、ってゆうのもわかったよ。
って言う間もなく彼は走り去っちゃったけどね。
こちらは、着てるものとか、持ってるものとかで、
だいたいその人が何やってる人なのかがわかったりします。

夜はソチオリンピック観戦!
ちょうどアイススケートの再放送してて、真央ちゃんも観られました。

f0220791_8251990.jpgでも、お目当ては大好きなアイスダンス!また、うっとり〜♪な日々だわ。
4年前も、ハワイでバンクーバーオリンピックを観ながら、うっとりしたのを思い出した。
ここの下の方とかここの下の方
速い!あのひとりハワイ旅からもうちょうど4年も経つんだ!
あのひとりハワイがあったから、そのあと、どんどんハワイに引き寄せられて
いまじゃ「生活」してると思うと、感慨深いなぁ〜

そんな、ひととはちょっと違う思い入れの冬期オリンピック。
これから4年ごとに、あの2010年のパークホテルでひとり観ながらうっとりしてた
バンクーバーオリンピックを思い出しそう。


【2014年2月のヨガクラススケジュール ※日程追加】

リラックスハタヨガを行います!

ハタヨガとは・・・
深い呼吸を体に取り入れ、無理なくポーズを行うことで、
自分に潜在するエネルギーを呼び起こし、
さらに新しいエネルギーを心と体全体にめぐらせていく
ベーシックなヨガスタイルです。
運動量はそれほど多くありませんが、じっくりと体を使っていけるので
終わったあとは程よい爽快感が得られるでしょう。

ヨガが初めての方も、久しぶりでちょっと不安だな〜という方も、
少しずつ「ヨガ」というものにふれて、感じていけるクラスです。
いつからでも始められて、
いくつになっても自分が変わっていけると気づくことができる。
そのきっかけになるのが、ヨガ。

ヨガを通じてみなさんと出会えることを、楽しみにしています!

日時:
●マジックアイランドクラス(アラモアナビーチ)
2月10日(月)8:30am~9:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月12日(水)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス) ←日程追加

2月15日(土)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス)

2月22日(土)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス)

2月24日(月)8:30am~9:45am モーニングヨガ(75分クラス)

●カイルアスタジオクラス
2月15日(土)10:00am~11:15am モーニングヨガ(75分クラス)

2月22日(土)10:00am~11:15am モーニングヨガ(75分クラス)

●カイルアビーチクラス
2月18日(火)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月19日(水)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月20日(木)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月21日(金)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月22日(土)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

※クラス開始5分前までに開催場所にお越しください。
※スケジュールは急な変更の可能性があります。都度こちらでも告知いたします。


場所:
●マジックアイランド(アラモアナビーチ)
アクセス:下記のリンクからご参照ください。
http://magicnet.exblog.jp/19711886
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●カイルアビーチ
アクセス:下記のリンクからご参照ください。
http://magicnet.exblog.jp/19711859/
f0220791_17494691.jpg

●カイルアスタジオ
プライベートスペースのため、ご予約いただいた方に個別にお知らせいたします。

※ご不明点はお気軽にお問い合わせください。

雨天:
●カイルアスタジオ
室内のため実施します。

●マジックアイランド(アラモアナビーチ)/カイルアビーチ
状況によって中止。
※雨でもスタート時間には開催場所に待機しています。
場合によってはヨガ的トークを楽しむ「カフェヨガ」も行いますので、
中止かどちらか迷った方は、足を運んでみてください☆

持ち物・服装:
普段着でもかまいませんが、ストレッチのきいた動きやすい服装で(裸足)。
必要であればタオルやお水、薄手の上着など。
ヨガマットは無料でレンタル可能です。
数に限りがあるので事前にご希望をお知らせください。
(マットをお持ちの方はご持参いただいてもかまいません)
マジックアイランドとカイルアビーチでは木陰で行う予定です。
念のため日焼け止めがあると安心かと思います。
なるべくクラスの始まる2〜3時間前までには軽い食事を済ませるか
空腹の状態でヨガを行うと効果が高まり、怪我の防止にもなります。

カイルアスタジオ、カイルアビーチ、およびマジックアイランドの
フリーパーキングをご利用いただけます。

※週末はマジックアイランドのパーキングがかなり混んでいますので
もし停められない時は、すぐそばのアラモアナショッピングセンターの
フリーパーキングもご利用くださいね。

ご参加方法:
●カイルアスタジオでのヨガクラスをご希望の方
プライベートスペースのため、セキュリティの関係上、
事前にご予約をお願いしております。
ご希望開催日の前日までに下記メールアドレス
もしくはブログの最新記事までご連絡ください。

場所など詳細は、ご予約後にメールにてお知らせいたします。
定員になり次第閉め切らせていただく場合がありますのでご了承くださいませ。
ご予約メールには、お名前、ご連絡先、参加人数、レンタルマットの有無を明記してください。

●カイルアビーチでのヨガクラスをご希望の方
事前にご予約をお願いしております。
決定済みのスケジュールにご参加の場合は、
ご希望開催日の前日までに下記メールアドレス
もしくはブログの最新記事までご連絡ください。

集合場所など詳細は、ご予約後にメールにて改めてお知らせいたします。
ご予約メールには、お名前、ご連絡先、参加人数、レンタルマットの有無を明記してください。
リクエストクラスとしてご予約ご希望の方は、
下記のリクエストクラスについての詳細も併せてご確認ください。

●ヨガマットをお持ちの方・ヨガマット替わりのバスタオルをご持参いただける方
マジックアイランドクラスでは、ご予約なしでのご参加でも大丈夫です。
でも、「参加しまーす!」といった簡単なご連絡でもお気軽にいただけると
とっても嬉しかったりします^^
なお、予備のマットがご用意できる日もあったりするので、
マットもバスタオルも忘れてしまったけど、参加してみたいな....
という急な思いつきでも、ぜひ、マジックアイランドまで足を伸ばしてみてくださいね。

●どのクラスについても初めてのご参加でレンタルマットを希望される方
ご希望開催日の3日前までに、下記メールアドレスまでご連絡、
もしくは最新のブログ記事にコメントを残していただけると助かります。

メールの場合はお名前、参加予定人数、滞在日程(もしくはオアフ在住)、
レンタルマットの有無を明記していただけますよう
ご協力よろしくお願いします。
なお、マットの数に限りがあるため、場合によってはバスタオルのご持参を
お願いするケースもあります。
ヨガマットの運搬の都合上、あらかじめ本数を確定させていただきたいため、
何卒ご理解ご了承のほどよろしくお願いいたします。
ただ、日によっては、予備のマットをお使いいただける場合もあるため、
もしご参加に迷われているようでしたら、
ご予約なしで当日そのままいらしていただいてもご参加いただけるケースもあります。
※メールの不具合によりお返事が遅くなっている場合は、
ブログにもコメントを残してくださると大変ありがたいです。

●ご希望の日時でクラスを開催するリクエストクラスについて
オアフへご旅行にいらっしゃる方、また在住の方で、
ヨガを受けたい方のリクエストクラスも承っています。
ご希望日と場所(カイルアもしくはアラモアナ)に合わせて、
平日ならモーニングヨガクラス、土日ならモーニングまたはサンセットヨガクラスを設定可能です。
催行人数:1名様より可能です。
スタート時間や、クラス分数のご相談にも応じます。(例:7:15amスタート/60分クラス など)
初めて参加を検討されている方は、スケジュールのアレンジに日数がかかる場合がありますので、
ご滞在の1ヵ月前〜2週間前くらいまでに最初のご連絡を頂戴できますとありがたいです。

maho_01☆mac.com
(☆を@に変えて送信してください)



メールを下さる方は、まれに迷惑メールフォルダに入ってしまう場合もあるので
万が一いつまでもわたしからの返事がない場合は
ブログの最新記事にもコメント入れてくださると助かります....。
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by magicnet | 2014-02-10 08:45 | 2014 HAWAII(Oahu)

節分。

* 2月7日(金)モーニングヨガ(マジックアイランド)/2月12日(水)サンセットヨガ(マジックアイランド)クラススケジュール追加です *
(2014年2月6日現在)


アーユルヴェーダのレシピで、お豆の入った恵方巻きもどきの手巻き寿司ランチ。
しかもハワイ時間ではまだ2日だけど、
日本の文化なので日本時間に合わせてみた。
と言いつつ、明日は料理する時間がとれそうにないから
今日にしたというのがホントのところ。
f0220791_1331244.jpg

海苔で上手に巻けなくて、ちょっと崩れちゃった見栄えなのはご愛嬌。
それ以前に、どこがどう巻かれてるのかもわからないね。ははは。

・ご飯(ギー、ナチュラルソルト)
・海苔
・にんじんグラッセ(ギー、ジンジャー、ターメリック)
・ケール(サンフラワーオイル、レモングラスソルト、フェヌグリーク)
・パープルスイートポテト(ギー、シナモン)
・ブラックアイドピー(ギー、クミン、レモングラスソルト、こんぶ、ひじき)
・ケールとわかめの味噌汁(ジンジャー)

ギーで適当に作ったにんじんグラッセが抜群に美味しくて、もだえた。
もだえながら、ちゃんと東北東向きながら、もぐもぐ食べました。
きっと福がやって来るでしょう。

カウアイ島でのトレーニング中のランチでは、よく手巻き寿司が登場します。
いつかアーユルヴェーダのランチ付きヨガワークショップをする時は
このメニューでいこうかな〜と、たまたま試作的になランチに。

アーユルヴェーダのレシピブックは、まだ若干在庫がありますので
ご興味おありの方は、お早めにお問い合わせくださいませ。



【2014年1月・2月のヨガクラススケジュール ※日程追加】

リラックスハタヨガを行います!

ハタヨガとは・・・
深い呼吸を体に取り入れ、無理なくポーズを行うことで、
自分に潜在するエネルギーを呼び起こし、
さらに新しいエネルギーを心と体全体にめぐらせていく
ベーシックなヨガスタイルです。
運動量はそれほど多くありませんが、じっくりと体を使っていけるので
終わったあとは程よい爽快感が得られるでしょう。

ヨガが初めての方も、久しぶりでちょっと不安だな〜という方も、
少しずつ「ヨガ」というものにふれて、感じていけるクラスです。
いつからでも始められて、
いくつになっても自分が変わっていけると気づくことができる。
そのきっかけになるのが、ヨガ。

ヨガを通じてみなさんと出会えることを、楽しみにしています!

日時:
●マジックアイランドクラス(アラモアナビーチ)
2月5日(水)8:30am~9:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月7日(金)8:30am~9:45am モーニングヨガ(75分クラス) ←日程追加

2月8日(土)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス)

2月10日(月)8:30am~9:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月12日(水)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス) ←日程追加

2月15日(土)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス)

●カイルアスタジオクラス
2月8日(土)10:00am~11:15am モーニングヨガ(75分クラス)

2月15日(土)10:00am~11:15am モーニングヨガ(75分クラス)

●カイルアビーチクラス
2月18日(火)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月19日(水)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月20日(木)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月21日(金)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月22日(土)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

※クラス開始5分前までに開催場所にお越しください。
※スケジュールは急な変更の可能性があります。都度こちらでも告知いたします。


場所:
●マジックアイランド(アラモアナビーチ)
アクセス:下記のリンクからご参照ください。
http://magicnet.exblog.jp/19711886
f0220791_1744721.jpg

●カイルアビーチ
アクセス:下記のリンクからご参照ください。
http://magicnet.exblog.jp/19711859/
f0220791_17494691.jpg

●カイルアスタジオ
プライベートスペースのため、ご予約いただいた方に個別にお知らせいたします。

※ご不明点はお気軽にお問い合わせください。

雨天:
●カイルアスタジオ
室内のため実施します。

●マジックアイランド(アラモアナビーチ)/カイルアビーチ
状況によって中止。
※雨でもスタート時間には開催場所に待機しています。
場合によってはヨガ的トークを楽しむ「カフェヨガ」も行いますので、
中止かどちらか迷った方は、足を運んでみてください☆

持ち物・服装:
普段着でもかまいませんが、ストレッチのきいた動きやすい服装で(裸足)。
必要であればタオルやお水、薄手の上着など。
ヨガマットは無料でレンタル可能です。
数に限りがあるので事前にご希望をお知らせください。
(マットをお持ちの方はご持参いただいてもかまいません)
マジックアイランドとカイルアビーチでは木陰で行う予定です。
念のため日焼け止めがあると安心かと思います。
なるべくクラスの始まる2〜3時間前までには軽い食事を済ませるか
空腹の状態でヨガを行うと効果が高まり、怪我の防止にもなります。

カイルアスタジオ、カイルアビーチ、およびマジックアイランドの
フリーパーキングをご利用いただけます。

※週末はマジックアイランドのパーキングがかなり混んでいますので
もし停められない時は、すぐそばのアラモアナショッピングセンターの
フリーパーキングもご利用くださいね。

ご参加方法:
●カイルアスタジオでのヨガクラスをご希望の方
プライベートスペースのため、セキュリティの関係上、
事前にご予約をお願いしております。
ご希望開催日の前日までに下記メールアドレス
もしくはブログの最新記事までご連絡ください。

場所など詳細は、ご予約後にメールにてお知らせいたします。
定員になり次第閉め切らせていただく場合がありますのでご了承くださいませ。
ご予約メールには、お名前、ご連絡先、参加人数、レンタルマットの有無を明記してください。

●カイルアビーチでのヨガクラスをご希望の方
事前にご予約をお願いしております。
決定済みのスケジュールにご参加の場合は、
ご希望開催日の前日までに下記メールアドレス
もしくはブログの最新記事までご連絡ください。

集合場所など詳細は、ご予約後にメールにて改めてお知らせいたします。
ご予約メールには、お名前、ご連絡先、参加人数、レンタルマットの有無を明記してください。
リクエストクラスとしてご予約ご希望の方は、
下記のリクエストクラスについての詳細も併せてご確認ください。

●ヨガマットをお持ちの方・ヨガマット替わりのバスタオルをご持参いただける方
マジックアイランドクラスでは、ご予約なしでのご参加でも大丈夫です。
でも、「参加しまーす!」といった簡単なご連絡でもお気軽にいただけると
とっても嬉しかったりします^^
なお、予備のマットがご用意できる日もあったりするので、
マットもバスタオルも忘れてしまったけど、参加してみたいな....
という急な思いつきでも、ぜひ、マジックアイランドまで足を伸ばしてみてくださいね。

●どのクラスについても初めてのご参加でレンタルマットを希望される方
ご希望開催日の3日前までに、下記メールアドレスまでご連絡、
もしくは最新のブログ記事にコメントを残していただけると助かります。

メールの場合はお名前、参加予定人数、滞在日程(もしくはオアフ在住)、
レンタルマットの有無を明記していただけますよう
ご協力よろしくお願いします。
なお、マットの数に限りがあるため、場合によってはバスタオルのご持参を
お願いするケースもあります。
ヨガマットの運搬の都合上、あらかじめ本数を確定させていただきたいため、
何卒ご理解ご了承のほどよろしくお願いいたします。
ただ、日によっては、予備のマットをお使いいただける場合もあるため、
もしご参加に迷われているようでしたら、
ご予約なしで当日そのままいらしていただいてもご参加いただけるケースもあります。
※メールの不具合によりお返事が遅くなっている場合は、
ブログにもコメントを残してくださると大変ありがたいです。

●ご希望の日時でクラスを開催するリクエストクラスについて
オアフへご旅行にいらっしゃる方、また在住の方で、
ヨガを受けたい方のリクエストクラスも承っています。
ご希望日と場所(カイルアもしくはアラモアナ)に合わせて、
平日ならモーニングヨガクラス、土日ならモーニングまたはサンセットヨガクラスを設定可能です。
催行人数:1名様より可能です。
スタート時間や、クラス分数のご相談にも応じます。(例:7:15amスタート/60分クラス など)
初めて参加を検討されている方は、スケジュールのアレンジに日数がかかる場合がありますので、
ご滞在の1ヵ月前〜2週間前くらいまでに最初のご連絡を頂戴できますとありがたいです。

maho_01☆mac.com
(☆を@に変えて送信してください)



メールを下さる方は、まれに迷惑メールフォルダに入ってしまう場合もあるので
万が一いつまでもわたしからの返事がない場合は
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お手数をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたしますm(_)m


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by magicnet | 2014-02-03 14:25 | Yoga&Ayurveda

太陽のあたたかさはすごいね!

今週は火曜日以外、毎日ヨガクラスがあって、今日はなんと3クラスもあります。
自分史上初です。
忙しいながらも楽しくて楽しくてな日々。

しかもお天気がちょっと グズつき気味な1週間だったのに、
きっと生徒さんたちみなさんが晴れ女なんだろう!!というくらい、
クラスの間は雨もやんで、1回も中止になることなくヨガできました。
1回1回のクラスが思い出深くて書き出すときりがないくらい。

この1週間の滞在期間中で、3回もクラスに参加してくれたNさんは、
ダウンタウンのおすすめイタリアンレストランを教えてくれて。
紙がくちゃっとなっちゃったのは、わたしのカバンの中で。ごめんなさい。
いただいた時はピーンと綺麗な状態でした。
こういう直筆の心遣いにすごい感動する....
f0220791_8591753.jpg

この時期は、社会人になって最初に勤めていた会社がオアフに社員旅行中のため、
(わたしの初ハワイも、この社員旅行だったのでした)
けっこう同僚や先輩、後輩に会える機会があって、
当時、仕事中にわたしがよくアブラを売りに行き、相手をしてくれてた優しい後輩が
素敵な写真を撮ってくれて、今はとってもお気に入りのFacebookプロフィール写真に。

その他、ヨガクラスの噂を聞きつけて参加してくださった、
同じく社員旅行中だったみなさんも、初対面とは思えず、
(もう辞めたのかれこれ10年前のことなので知らない人の方が多い)
クラス後はとても喜んでくださって、感動する....

そしてそんな出会いが、また次の新しい出会いに繋がっていってます。
これが「ヨガ=結う、つなぐ」なんだなーと実感。

これまでのヨガクラスでの、どの方との出会いも、再会も、
そして一緒にヨガをする時間全部が、わたしの元気の源!
みなさんありがとうございます!

今朝は7:30am〜のモーニングクラスでした。
やっぱりお天気が不安定で、ギリギリまで開催が危ぶまれたのに、
スタート時間には雨も降らず、風は少し強くて寒かったですが、
なんとか無事に開催できました。

ほとんど曇りがちでしたが、一瞬、太陽が顔を出した時の暖かさといったら、
言葉にできないくらい、素晴らしいぬくもりでした。
オレンジの輝きが、写真で再現できないのが残念なくらい、
輝きに満ちた新しい朝を迎えた地球!
4年前、初めてカウアイでヨガトレーニングを受けた時の
地球の目覚め」というブログ記事を思い出しました。
f0220791_8594037.jpg

今日のクラスをリクエストしてくださって、元気に参加してくださった
キャビンアテンダントのMさんと太陽がなんとも美しく、
おもわずクラス開始後すぐに写真パチり。
f0220791_9134694.jpg

今日は2回目のご参加でしたが、
ほとんど1泊3日という滞在で外国と日本を行き来されている
過酷なお仕事&貴重な滞在時間をヨガに充てていただいて、
健康のお手伝いをしている身としては、実に気持ちが引き締まります。

ヨガをしたい、という人がいる限り、
わたしは精一杯、その気持ちに応えていきたいと思っています。
ヨガをしたい、と思う人にはヨガがしっかり寄り添ってくれると思うから。
ヨガと、その人をつなぐ役割でありたいと思っています。

そんなマジックアイランドでのクラスが終わったあと、バスに飛び乗り、
とんぼ帰りでカイルアへ。
今度は10:00amからのカイルアスタジオでのヨガクラス。
1月からスタートしたこのクラスも、アットホームに続いています。
今日もいつものメンバーで、呼吸により深くフォーカスした75分間。
クラス後、ハーブティーを飲みながらのちょっとしたおしゃべりも、
リラックスできるいい時間で大好きです。

さ、これから午後は、またマジックアイランドに戻ってサンセットヨガです。
さっきまでザンザン降ってたカイルアの雨もやんだし、
マジックアイランドもお天気回復してきたかな?
雨でも、わたしは開催場所にはいますので、もし良かったら足を運んでみてくださいね♪




【2014年1月・2月のヨガクラススケジュール ※日程追加】

リラックスハタヨガを行います!

ハタヨガとは・・・
深い呼吸を体に取り入れ、無理なくポーズを行うことで、
自分に潜在するエネルギーを呼び起こし、
さらに新しいエネルギーを心と体全体にめぐらせていく
ベーシックなヨガスタイルです。
運動量はそれほど多くありませんが、じっくりと体を使っていけるので
終わったあとは程よい爽快感が得られるでしょう。

ヨガが初めての方も、久しぶりでちょっと不安だな〜という方も、
少しずつ「ヨガ」というものにふれて、感じていけるクラスです。
いつからでも始められて、
いくつになっても自分が変わっていけると気づくことができる。
そのきっかけになるのが、ヨガ。

ヨガを通じてみなさんと出会えることを、楽しみにしています!

日時:
●マジックアイランドクラス(アラモアナビーチ)
2月1日(土)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス) ←日程追加

2月1日(土)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス)

2月3日(月)8:30am~9:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月5日(水)8:30am~9:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月8日(土)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス)

2月10日(月)8:30am~9:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月15日(土)5:00pm~6:15pm サンセットヨガ(75分クラス)

●カイルアスタジオクラス
1月25日(土)10:00am~11:15am モーニングヨガ(75分クラス)

2月1日(土)10:00am~11:15am モーニングヨガ(75分クラス)

2月8日(土)10:00am~11:15am モーニングヨガ(75分クラス)

2月15日(土)10:00am~11:15am モーニングヨガ(75分クラス)

●カイルアビーチクラス
2月18日(火)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月19日(水)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月20日(木)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月21日(金)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

2月22日(土)7:30am~8:45am モーニングヨガ(75分クラス)

※クラス開始5分前までに開催場所にお越しください。
※スケジュールは急な変更の可能性があります。都度こちらでも告知いたします。


場所:
●マジックアイランド(アラモアナビーチ)
アクセス:下記のリンクからご参照ください。
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f0220791_1744721.jpg

●カイルアビーチ
アクセス:下記のリンクからご参照ください。
http://magicnet.exblog.jp/19711859/
f0220791_17494691.jpg

●カイルアスタジオ
プライベートスペースのため、ご予約いただいた方に個別にお知らせいたします。

※ご不明点はお気軽にお問い合わせください。

雨天:
●カイルアスタジオ
室内のため実施します。

●マジックアイランド(アラモアナビーチ)/カイルアビーチ
状況によって中止。
※雨でもスタート時間には開催場所に待機しています。
場合によってはヨガ的トークを楽しむ「カフェヨガ」も行いますので、
中止かどちらか迷った方は、足を運んでみてください☆

持ち物・服装:
普段着でもかまいませんが、ストレッチのきいた動きやすい服装で(裸足)。
必要であればタオルやお水、薄手の上着など。
ヨガマットは無料でレンタル可能です。
数に限りがあるので事前にご希望をお知らせください。
(マットをお持ちの方はご持参いただいてもかまいません)
マジックアイランドとカイルアビーチでは木陰で行う予定です。
念のため日焼け止めがあると安心かと思います。
なるべくクラスの始まる2〜3時間前までには軽い食事を済ませるか
空腹の状態でヨガを行うと効果が高まり、怪我の防止にもなります。

カイルアスタジオ、カイルアビーチ、およびマジックアイランドの
フリーパーキングをご利用いただけます。

※週末はマジックアイランドのパーキングがかなり混んでいますので
もし停められない時は、すぐそばのアラモアナショッピングセンターの
フリーパーキングもご利用くださいね。

ご参加方法:
●カイルアスタジオでのヨガクラスをご希望の方
プライベートスペースのため、セキュリティの関係上、
事前にご予約をお願いしております。
ご希望開催日の前日までに下記メールアドレス
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場所など詳細は、ご予約後にメールにてお知らせいたします。
定員になり次第閉め切らせていただく場合がありますのでご了承くださいませ。
ご予約メールには、お名前、ご連絡先、参加人数、レンタルマットの有無を明記してください。

●カイルアビーチでのヨガクラスをご希望の方
事前にご予約をお願いしております。
決定済みのスケジュールにご参加の場合は、
ご希望開催日の前日までに下記メールアドレス
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集合場所など詳細は、ご予約後にメールにて改めてお知らせいたします。
ご予約メールには、お名前、ご連絡先、参加人数、レンタルマットの有無を明記してください。
リクエストクラスとしてご予約ご希望の方は、
下記のリクエストクラスについての詳細も併せてご確認ください。

●ヨガマットをお持ちの方・ヨガマット替わりのバスタオルをご持参いただける方
マジックアイランドクラスでは、ご予約なしでのご参加でも大丈夫です。
でも、「参加しまーす!」といった簡単なご連絡でもお気軽にいただけると
とっても嬉しかったりします^^
なお、予備のマットがご用意できる日もあったりするので、
マットもバスタオルも忘れてしまったけど、参加してみたいな....
という急な思いつきでも、ぜひ、マジックアイランドまで足を伸ばしてみてくださいね。

●どのクラスについても初めてのご参加でレンタルマットを希望される方
ご希望開催日の3日前までに、下記メールアドレスまでご連絡、
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メールの場合はお名前、参加予定人数、滞在日程(もしくはオアフ在住)、
レンタルマットの有無を明記していただけますよう
ご協力よろしくお願いします。
なお、マットの数に限りがあるため、場合によってはバスタオルのご持参を
お願いするケースもあります。
ヨガマットの運搬の都合上、あらかじめ本数を確定させていただきたいため、
何卒ご理解ご了承のほどよろしくお願いいたします。
ただ、日によっては、予備のマットをお使いいただける場合もあるため、
もしご参加に迷われているようでしたら、
ご予約なしで当日そのままいらしていただいてもご参加いただけるケースもあります。
※メールの不具合によりお返事が遅くなっている場合は、
ブログにもコメントを残してくださると大変ありがたいです。

●ご希望の日時でクラスを開催するリクエストクラスについて
オアフへご旅行にいらっしゃる方、また在住の方で、
ヨガを受けたい方のリクエストクラスも承っています。
ご希望日と場所(カイルアもしくはアラモアナ)に合わせて、
平日ならモーニングヨガクラス、土日ならモーニングまたはサンセットヨガクラスを設定可能です。
催行人数:1名様より可能です。
スタート時間や、クラス分数のご相談にも応じます。(例:7:15amスタート/60分クラス など)
初めて参加を検討されている方は、スケジュールのアレンジに日数がかかる場合がありますので、
ご滞在の1ヵ月前〜2週間前くらいまでに最初のご連絡を頂戴できますとありがたいです。

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by magicnet | 2014-02-02 09:19 | 2014 HAWAII(Oahu)


ハワイでヨガな日々。


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Magic Yoga Kailua

2010年10月〜11月の1ヵ月間、ハワイ・カウアイ島でのヨガトレーニングで全米ヨガアライアンス取得。
2011年1月にふたたびハワイ・オアフ島へ渡り、7月まで語学留学。大好きなハワイで、毎日ヨガ三昧のかけがえのない時間を過ごしました。
その後ハワイと日本を行き来しながら、2011年10月より1年間、日本のヨガ業界を体験。2013年3月からは再びハワイ生活へ。
誰でも楽しめるヨガクラスを行っています。お気軽にお問い合わせください。

*お問い合わせ*
ヨガインストラクター
Mahoko
Email: mahokos01★gmail.com
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Hale Pule
師であるマイラ・リューウィン先生の公式Webサイト。


マイラ先生のレシピブック
マイラ先生がアーユルヴェーダについて執筆された2冊の著書(レシピ満載)を、送料含まずオアフにてお安く代理販売しています。


Yoga and Ayurveda
マイラ先生の映像集。ヨガについて、アーユルヴェーダについて深めることができます。


www.ashtangayoko.com
ホノルルで活躍中のヨーコ・フジワラ先生のウェブサイト。ワイキキコミュニティーセンターでのバイリンガルクラスは日本語で安心して受けられる、心地良いフローヨガクラスです!


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